后来等胃差不多适应了，
我就不吃主食了。但是早餐会吃牛肉，鱼肉。每天慢跑5km
就这样，刚开始瘦的比较快，后来稍微慢了一点。不过心态好，只要在瘦就行。

不过这42天里，我爆了三次。
每次基本上都涨了3斤。每次暴食都花一星期左右才恢复。那三次都是去外婆家吃火锅。没hold住。不过我也不急躁，不催吐。胖子不是一口就吃出来的。不可能一so的一下就瘦了。所以只要坚持，都会瘦的。不管时间长短，结果瘦了就可以了。

后来我打算用3337~
不过我感觉坚持不了。就果断打消了这个念头。
回到学校后我就开始黑咖啡+水果。
但是只是早上吃。可能现在胃已经适应了吧，也不会觉得饿。
现在是回学校的第六天，已经瘦了4.7kg
也没运动。
现在我已经控制对食物的欲望了。
看着寝室的人吃饭也没有想吃的感觉。
她们吃火锅，我就喝普洱茶。

目前我的食谱基本上是一杯黑咖啡+一个苹果+一个梨。偶尔加一杯酸奶。

好了，扣手机真累。休息一下。

@best74lrc @呐v倔强 搬家咯。

@让我自己躲一躲 @星宸愿 妞，最近去哪啦？我开新帖了哦。

楼主这个图怎么绘制的啊

带上我

露珠，一起减 你说成吗？

我想加入，可以吗

昵称:木木
体重106
目标:90
身高:165

我来啦来啦~
果真搬家了哟~
今天下午回学校，一周后放五一希望回来看到自己能下61

最近一直都是早上中午照常吃
晚上一个水果或不吃

安安上激励图~