岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。

《青春》 塞缪尔·厄尔曼
青春不是年华，而是心境；
青春不是桃面 、丹唇、柔膝，
而是深沉的意志，恢宏的想象、炽热的感情；
青春是生命的深泉涌流。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取 压倒苟安。
如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。
年岁有加，并非垂老； 理想丢弃，方堕暮年。
岁月悠悠，衰微只及肌肤；
热忱抛却，颓唐必致灵魂。
忧烦、惶恐、丧失自信，定 使心灵扭曲，意气如灰。
无论年届花甲， 抑或二八芳龄，
心中皆有生命之欢乐，奇 迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。
人的心 灵应如浩淼瀚海，只有不断接纳美好、希 望、快乐、勇气和力量的百川，才能青春 永驻、风华长存。
一旦心海枯竭，锐气便 被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而 生，即使年方二十，实已垂垂老矣；
然则 只要虚怀若谷，让喜悦、达观、仁爱充盈 其间，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍 觉年轻。