实施长高计划

本人女 93年
身高 160CM 目标 167CM
体重 94斤
从今天开始实施我的长高计划
如果你也有兴趣的话也加入吧让我们互相监督一起长高吧
（附 · 本人照片）

跳绳 1000

第一次跳好累才五十个不过我会坚持下去加油加油

加油。运动得半个小时才有用吧!!

加油我也是93年的

加油

我94的，已经跳了两个星期了，每天1000，坚持下，一开始几天腿又酸又疼，坚持几天就习惯了

什么时候你长高了，艾特我一下

本人男，19，身高177，体重130。真的对身高自卑死，希望和你一起监督长个，同是93年的人。、真的想迫切的长到182 还有可能么?

附加今天一朋友结婚...希望他幸福
也希望我努力过后能长高

晚安要睡觉喽
你呢也要早睡哦

94年路过，172怎么长高。

我现在在和你一起做、如果你有效果了就@我一下、要记得哦亲

亲们要记得
不光运动早上要记得吃早饭也是很重要的
LZ我刚起来（嘿嘿起来的不太早）准备去吃早餐喽你呢吃了没

今天跑步回家好热
可惜被家人打击心情不好了

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