明天体育加试，现在腹肌疼的要命，怎么办？【健美吧】

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明天体育加试，现在腹肌疼的要命，怎么办？

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前两天练跳远，估计是练狠了，现在全身都疼，腹肌最疼，伸个懒腰都疼，吧里有没有对着这方面比较懂得？怎么才能恢复的快些？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-04-23 08:53回复

好好休息，只能这样吧，去年体育加试满分哦，看你多少分了

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2013-04-23 08:56

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拉伤？我手臂也是拉伤了，哎

来自iPhone客户端4楼2013-04-23 09:07

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2.3...我初三跳了，2.64，什么专项

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2013-04-23 09:10

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大神快来啊，

来自Android客户端6楼2013-04-23 09:18

无奈了。。

来自Android客户端7楼2013-04-23 09:46

体育加试害人不浅练坏身体滋生腐败

来自Android客户端8楼2013-04-23 09:56

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忍了，别去想就不痛。

IP属地:云南

来自手机贴吧9楼2013-04-23 10:02

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腹肌一般不会疼太长时间，还有一天才考试，今天好好休息，明天或许就不疼了。

12楼2013-04-23 10:07

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腹肌很好恢复，别的肌肉是练一天休一天，唯独腹肌是可以天天锻炼的。

IP属地:吉林

来自Android客户端13楼2013-04-23 10:39

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云南白药还是有效果的，我上中学有一次也是，前一天体育考俯卧撑，第二天打比赛，胸肌上喷点，还真不疼了

IP属地:云南

14楼2013-04-23 11:29

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就这么几分、用得着么

IP属地:上海

来自手机贴吧15楼2013-04-23 12:36

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立定最远2.8米+ 200米27.86秒上星期刚考完

16楼2013-04-23 13:00

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该

来自手机贴吧17楼2013-04-23 13:16

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