http://tieba.baidu.com/p/2205228684
欲望来时，这篇文章里的方法可以试一试

我也想知道

戒色的流程！ 初期 压制欲望 然后 跟欲望斗争 然后 欲望走他的 我不跟欲望走 欲望自动消失 最后 心中没有欲望这个说法

堵不如疏，强行压制，不如转移注意力。只有不把注意力放在色上，欲望才不会经常扰人。

先管好自己的心，再管好自己的手！

意念集中在勃起或膨胀、燥热的敏感地带，想像这种膨胀中孕育的生命力量，并为这种力量而感到欣喜

这就是你心灵的缝隙了——既然选择了路，就只顾风雨兼程——不要让自己因此动摇——你应该反思如何降低欲望，化解欲望。。。

常联系啊，别忘了，你不是一个人在战斗

意淫是有害的，不断勃起而不射对前列腺是不好。但我觉得更重要的是即使勃起了，也不要给自己一个借口去破戒。
你要是有了意淫，将来会梦中遗精。这可能也是对前列腺的缓解。这是我个人的理解，不知道对不对。
等你意淫很少了甚至没了。就没这些烦恼了。

戒色先戒心，心不动万物皆不动，骚年，戒色路上你还是菜鸟，多多学习吧

以后不要说什么戒撸不接撸的了赚钱然后把精子冷冻些然后把吊给剁了，反正我是这么想的，我也会付出行动的。