求电脑大神帮忙…………急急急！

为什么我的电脑总是出现提示……你的某某文件损坏请运行什么什么的！而且玩游戏的时候总是弹出windows提示说内存不足，关闭程序防止文件丢失什么的………在这之前没有出现过！我的电脑是怎么了，求大神指点。谢谢拉！