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【舌尖巴巴】水煮肉片详解

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麻辣鲜香的川菜在我们的美食菜谱里是一个永恒的、经典的主题。一经染指,则欲罢不能。 猪肉片与蔬 菜的搭配,可以在保证人体所需营养与热量的同时能够摄入适量的维生素,很适于冬季食用。
材料:猪肉,小油菜,盐,大葱,生姜,郫县红油,郫县豆瓣酱 制作步骤:
1. 猪肉切片用少许精盐、水淀粉抓匀腌制30分钟。
2. 葱切碎,姜蒜切成末,麻椒焙干研成末备用。
3. 小油菜择洗干净开水焯熟,码盆备用。
4. 把腌渍过的猪肉片开水焯至半熟,(属于做溜肉片技法,不过这样做出的肉片鲜嫩爽滑)。
5. 另起油锅,放入姜蒜末、郫县红油豆瓣酱煸炒出香。
6. 锅内加水,下入码好味的肉片煮至菜汤再次沸腾1-2分钟左右,肉片即熟。 连汤带肉片倒入盛有焯好蔬菜 的碗中,撒入切碎的红辣椒末、麻椒末, 将烧热的油泼于干辣椒末和麻椒粉上面“滋滋啦啦~~”脸红耳热 了吧? 最后撒上切好的小葱段。就OK了!


1楼2013-04-25 14:47回复