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回复:【励志贴】报三餐+冥想节食减肥+求支持监督!

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10.25
早餐:米团
午餐:红薯稀饭,一个大馒头
晚餐:一节藕,五厘米长左右
@cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋


IP属地:江苏435楼2013-10-26 00:59
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    10.26
    早餐:
    午餐:一晚金陵鸭血粉丝
    晚餐:炒冰半杯,麻辣烫几串
    10.27
    早餐:
    午餐:肯德基全家桶+寿司 【在路上无聊吃的~~】
    晚餐:
    备注:全家桶我吃了:两个小鸡腿、一个鸡翅,一块大肉,一杯可乐。
    @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋


    IP属地:江苏436楼2013-10-27 23:01
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      10.28
      早餐:一杯燕麦
      午餐:面条一碗,红豆甜点一块
      晚餐:一个苹果
      体重君:52.4kg
      @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋I


      IP属地:江苏来自Android客户端439楼2013-10-29 11:08
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        10.29
        早餐:一碗杂粮粥(很厚自己煮的)
        午餐:面条?馒头?猫耳朵?大白菜烧粉丝?就和舍友一起捣鼓午饭,瞎吃,吃了一星期嘴里都淡出鸟来!上班之前还吃了个苹果
        晚餐:一个苹果+一个香蕉+两口馒头+怎么形容那两根细条状的干货啊。。。
        体重君:
        @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋I


        IP属地:江苏440楼2013-10-29 21:53
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          10.30
          早餐:燕麦粥一杯
          午餐:米饭配菜吃得好饱
          晚餐:两个香蕉各种膨化食品
          体重君:
          @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋I


          IP属地:江苏来自Android客户端443楼2013-10-31 12:38
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            10.31
            早餐:鸡蛋灌饼
            午餐:员工大餐
            晚餐:凉皮凉面+凉菜
            零食:很多山楂片
            今天疯吃了很多东西,而且都是不能吃的,生鲜冷辣,今晚估计大姨妈会惩罚我的。
            体重君:
            @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋I


            IP属地:江苏444楼2013-10-31 20:25
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              11.1
              早餐:鸡蛋灌饼
              午餐:继续员工餐,挺好的,两荤两素汤以及水果
              晚餐:一串糖葫芦,凉菜半碗,圣代一杯,膨化食品各种
              11.2
              早餐:继续膨化食品
              午餐:麻辣烫一锅,吃了两小时
              晚餐:同事煮方便面一碗,一个苹果,继续膨化食品
              体重君:体重君直飙
              @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋I


              IP属地:江苏445楼2013-11-02 22:52
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                体重君很傲娇,一直不下,三围君害羞的缩一点。
                大腿最粗处放弃测量,因为是形状不好量,上次忘记量的是那个位置,腰部最粗我改成肚脐的地方了,更直观点,臀围也不准,其他的,粗腿一直粗,手腕没啥变化。
                @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋I


                IP属地:江苏446楼2013-11-03 18:03
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                  11.3
                  午餐:一块面包+一杯牛奶
                  晚餐:牛杂粉丝+3个苹果+还有辣条
                  11.4
                  早餐:膨化食品
                  午餐:麻辣烫
                  晚餐:膨化食品+苹果。
                  这几日嘴馋想吃零食,没怎么忌口,松懈了。
                  @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋


                  IP属地:江苏447楼2013-11-04 23:45
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                    11.5
                    早餐:膨化食品随便吃了点直冒火
                    午餐:凉皮凉面
                    晚餐:藕片面筋海带
                    11.6
                    早餐:两片土司面包+一杯纯牛奶
                    午餐:素砂锅
                    晚餐:四片土司面包
                    零食:一天四五个橘子
                    @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋


                    IP属地:江苏450楼2013-11-06 21:33
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                      11.7
                      早餐:好像是四片吐司面包一杯燕麦
                      午餐:凉皮凉面
                      晚餐:藕片面筋烤肠
                      11.8
                      早餐:一个米团(一个小时后因坐车而阵亡)
                      午餐:两个大肉丸,一碗汤,几个素菜几口米饭一个桔子
                      晚餐:多一味鸡公煲
                      零食:香蕉,一袋果冻
                      @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋


                      IP属地:江苏451楼2013-11-08 22:49
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                        11.9
                        早餐:
                        午餐:一大锅过桥米线
                        晚餐:一些凉菜+几缕香干面
                        11.10
                        早餐:吃了点香干面
                        午餐:一包泡面
                        晚餐:嘎嘣脆+一袋酸奶+一个苹果
                        零食:忘了还有些水果
                        @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋


                        IP属地:江苏453楼2013-11-11 14:07
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                          11.10
                          早餐:
                          午餐:两人一份香干面+一个苹果
                          晚餐:一包泡面
                          11.11
                          早餐:饼干
                          午餐:饼干+烤肠一根+QQ糖一袋
                          晚餐:藕片面筋海带
                          零食:大白兔喜糖三颗
                          11.12
                          早餐:饼干
                          午餐:火腿炒饭
                          晚餐:鸡公煲
                          零食:苹果一个
                          @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋


                          IP属地:江苏455楼2013-11-12 22:08
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                            11.13
                            早餐:鸡蛋灌饼
                            午餐:麻辣烫+圣代+橘子两个
                            晚餐:
                            11.14
                            早餐:几块饼干
                            午餐:炒饭
                            晚餐:烤肠一个
                            @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋


                            IP属地:江苏来自Android客户端458楼2013-11-15 08:28
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                              11.15
                              早餐:饼干五六片,酱紫吃会不会胖
                              午餐:蛋炒饭
                              晚餐:一根火腿,2个小鸡腿
                              11.16
                              早餐:饼干三四片
                              午餐:麻辣烫
                              晚餐:小鸡腿几个
                              两天喝了两瓶雪碧
                              @cici细细 @壹天似壹天卿 @面具下的丑陋


                              IP属地:江苏461楼2013-11-17 12:52
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