我想想我第一次辞职，是临近大学毕业的时候，事实上，其实等到毕业证就可以转正，薪酬福利都不错，但是就那么辞掉了。辞职的原因无非是做得不开心、有个令人作呕的同事、想法太多等等，所以相比起来，你的理由更充分，合情合理，而我那时候冲动、偏激的一面所占的成分更多。辞职之后首当其冲的就是毕业的论文答辩，所以那段时间虽然日子过得紧凑，但也万幸在此，没时间去想太多，回学校，完成论文，答辩，和同学一起疯，然后毕业。所以归结起来，那次裸辞是最成功的一次，带来的负面情绪几乎为零。

裸辞的风险其实非常大，我也跟你说过，如果运气不好正好撞上用人淡季，自己再焦虑综合症跳出来，很有可能就是心里压力山大，后果职业生涯断代或者一份盲目的完全不在自己规划中的职位。很惭愧最爱跳槽的人跟你说跳槽的风险，事实上如何平复好自己的心态，大概在这一点上我会稍微显得经验丰富些。记得是去年时你就跟我讲过工作的不顺心，那时我的建议还多是鼓励和坚持，一份工作靠不靠谱无非几个因素，钱和心情，收入如何，能不能学到东西，做得开不开心，价值取向就是这几点。于是当你向我表述工作变得收入不堪，同事面目可憎，工作时间压得喘不过气来时，走人似乎是最好的方式，尽管最后还是坚持了这么久。

在我并不丰富的认知中，我还是觉得露露是个比较感性的人，所谓感性有好处也有坏处，情绪容易被外界影响，有时候的郁闷大概也和这一点有很大的关系。完成好项目后辞职，然后休息一段时间，这是我的建议，不过你在炒了东家鱿鱼的第三天就跟我说已经处于焦虑的状态了。离开那家听起来丧心病狂的企业的决定，正确率是百分之百的，就像你说的，超负荷的工作任务，再不走，人就死了。所以精神的制高点其实已经占据了。很多人裸辞之后会去旅行一把，不去想工作的事情，比如同样丧心病狂的我，单就心态而言，归结两个字就是自信。你自信于自己的能力，不担心一份工作的获取，忠实于自己的职业规划，那么就无所畏惧了。你的上一份工作对你最大的摧残是很大程度上的蚕食了你的自信心，这一点就很致命了。

事实上，在这么高强度的工作压力下能坚持到项目完成，已经是对能力的一种肯定了，更何况年纪摆在这里（我现在还是不知道你比我大还是比我小，别乱叫哥哥，感觉占便宜了），所以完全没必要焦虑，事情一件一件解决，看起来麻烦其实完成了就好。现在的当务之急，好好休息，好好调整自己的心态，不用急于寻找一份工作，匆忙的寻找状态所早成的常常会是一份做不了多久就离开的不理想的工作，所以不如在放松自己的同时，详细地做一份职业规划（我记得你大学时候的职业规划还是我给你写的，晕倒），想想自己的长处，自己擅长的领域，自己的能力特点，然后有方向地求职，这确实是需要一个过程，一个时间段的，找工作本身也是一个严肃的认真的事情，然后，加油，祝成功。

跨行业跨地区跳槽无压力