提到托福，对于大多数非英语专业的学生来说，是个很大的挑战。我承认，对于那些英语专业的学生来说，100+信手拈来，他们可以轻而易举地通过自己深厚的词汇量，听力功底，随随便便地取得惊人的成绩，用不着什么方法。不过我们不同，我们并没有接受过系统的英语专业学习，因此英语功底也并不深厚，想要拿100+，就要付出绝对的辛苦，和一些相对的技巧，因此某妖在这里分享一下自己的备考经验，供非英语专业的学生也能考出好成绩。我会结合自己的经验以及教训来介绍。
我建议大家可以分成两个阶段备考，第一阶段三个月，第二阶段一个月。
第一阶段，主要就是增强自己的实力，托福考试虽说简单（口语除外），但也并不是说零基础练练题就能去考的。在第一阶段里，主要要做的工作，就是三样：阅读大量文章，背单词，听写。其实有一样更重要的，也是更困难的，就是纠正口语的发音，这个要看你对口语的要求。如果希望自己的口语能够体面一点，不像某妖这样，就必须要从第一阶段的第一天，开始准备。纠正语音的最好方法，就是跟着TPO练跟读，最开始一个词一个词地跟，熟练了之后渐渐扩大长度，最后能够做到整篇不暂停跟读。托福口语难度相当相当地大，因此想要口语不挂，就必须有充足的时间练习，每天至少三个小时，跟读之后，再复述一遍，把自己的声音录下来，跟原版音频进行对比，纠正。阅读方面，大家可以去翻译TPO的阅读文章，每当有不会的单词，就记下来，定期复习，翻译的量每天一篇足够。然后是背单词，本人推荐托福词汇21天，至于为什么推荐这个，大伙拿这本书的单词量和其他的比一比就知道了，这是最少的。其实想拿高分，要求的词汇量并不可怕，一万其实就已经足以应付一切，但还是要坚持定期复习。然后是听力，听力最好的方法，就是做听写，跟着TPO的听力讲座，把里面讲的每个词都写下来，和跟读一样，最开始可能只能跟一两秒，然后时间逐渐加长。
经过第一阶段的训练，大家应该就能够拥有比较不错的实力基础，先去考一次，不用在乎多少分，主要是熟悉熟悉题型，感受下考试氛围，考不好也无所谓，毕竟非英语专业的学生首战就上100的不多。
然后是第二阶段，经过了第一次的考试，应该总结下自己的不足，尽量具体，细化到每个题型，之后在该阶段有针对性地做题训练。关于阅读，要开始学会控制时间，一开始可以放宽一点，比如半个小时一篇，做完之后，仔细地对答案，看哪里错了，把怎么错的想清楚，定期复习。之后提高速度，并且保证准确率，临考前，要达到每篇20分钟，错误在2-3个以内。然后是听力，每天同样是一篇讲座或者一篇对话，做完题后，再回到文章中，对着原文，重新听，看看哪里有听漏，记录下来，事后复习。然后是写作，写作的宗旨很简单，就是要把想说的事情说清楚，写的理由要靠谱，有理有据，语言一定要平实！！！千万不能拽一些自己看起来很华丽的词汇和短语！！！托福很忌讳这个。因此平时最重要的就是拿中文写提纲，把要写的论点，论据都写清楚，就OK了。最要命的是口语，刚才说过了，难度相当变态，变态的口音评判，变态的听力阅读材料，变态的时间限制，变态的评分标准，因此为了应付口语，我们必须大量练习模拟题，适应考试节奏，在前期，经常有慌慌张张什么都说不出来，时间却走完了的情况，所以要强迫自己，适应这些。其实口语中的听力和阅读要求，也相当高，阅读材料必须35秒之内看完，听力的语速也是越来越快，所以必须进行高强度的训练，就算第二阶段时间紧迫，也不要挤口语的时间，因为其他几项可以蒙混过关，口语不行，考试的时候什么都说不出来，得个位数的分数都有可能。
关于机经的问题，我想说一下，本人绝对这东西没用，就阅读听力来说，严重干扰思路和考试节奏，口语也就前两个主观题能用得上，写作也大概如此，所以大伙在后面不要花大把的时间来背机经，有时间的时候当然可以，没时间的话，还不如多练练口语，如果实在想看点什么，就看看听力经典加试，这个还算靠谱。
第二阶段准备结束，就可以考试了，考试的时候，一定要镇定，不要因为某个题答不上来，就张皇失措，这样只会丢失更多的分数，不到最后一分钟，绝对不能放弃，中间休息的时候，不建议离场，而是听听别人口语说的什么，尽量把题听出来，这样可以减少口语答题的压力。
经验就是以上这些，当然，这也只是凭我自己的经历写的，每个人的基础不一样，照搬也不一定会有好效果，如果能找到属于自己的一套行之有效的方法，那也很不错，我在这里只是一些建议，最后，祝各位非专业的考生也能考出好成绩
我建议大家可以分成两个阶段备考，第一阶段三个月，第二阶段一个月。
第一阶段，主要就是增强自己的实力，托福考试虽说简单（口语除外），但也并不是说零基础练练题就能去考的。在第一阶段里，主要要做的工作，就是三样：阅读大量文章，背单词，听写。其实有一样更重要的，也是更困难的，就是纠正口语的发音，这个要看你对口语的要求。如果希望自己的口语能够体面一点，不像某妖这样，就必须要从第一阶段的第一天，开始准备。纠正语音的最好方法，就是跟着TPO练跟读，最开始一个词一个词地跟，熟练了之后渐渐扩大长度，最后能够做到整篇不暂停跟读。托福口语难度相当相当地大，因此想要口语不挂，就必须有充足的时间练习，每天至少三个小时，跟读之后，再复述一遍，把自己的声音录下来，跟原版音频进行对比，纠正。阅读方面，大家可以去翻译TPO的阅读文章，每当有不会的单词，就记下来，定期复习，翻译的量每天一篇足够。然后是背单词，本人推荐托福词汇21天，至于为什么推荐这个，大伙拿这本书的单词量和其他的比一比就知道了，这是最少的。其实想拿高分，要求的词汇量并不可怕，一万其实就已经足以应付一切，但还是要坚持定期复习。然后是听力，听力最好的方法，就是做听写，跟着TPO的听力讲座，把里面讲的每个词都写下来，和跟读一样，最开始可能只能跟一两秒，然后时间逐渐加长。
经过第一阶段的训练，大家应该就能够拥有比较不错的实力基础，先去考一次，不用在乎多少分，主要是熟悉熟悉题型，感受下考试氛围，考不好也无所谓，毕竟非英语专业的学生首战就上100的不多。
然后是第二阶段，经过了第一次的考试，应该总结下自己的不足，尽量具体，细化到每个题型，之后在该阶段有针对性地做题训练。关于阅读，要开始学会控制时间，一开始可以放宽一点，比如半个小时一篇，做完之后，仔细地对答案，看哪里错了，把怎么错的想清楚，定期复习。之后提高速度，并且保证准确率，临考前，要达到每篇20分钟，错误在2-3个以内。然后是听力，每天同样是一篇讲座或者一篇对话，做完题后，再回到文章中，对着原文，重新听，看看哪里有听漏，记录下来，事后复习。然后是写作，写作的宗旨很简单，就是要把想说的事情说清楚，写的理由要靠谱，有理有据，语言一定要平实！！！千万不能拽一些自己看起来很华丽的词汇和短语！！！托福很忌讳这个。因此平时最重要的就是拿中文写提纲，把要写的论点，论据都写清楚，就OK了。最要命的是口语，刚才说过了，难度相当变态，变态的口音评判，变态的听力阅读材料，变态的时间限制，变态的评分标准，因此为了应付口语，我们必须大量练习模拟题，适应考试节奏，在前期，经常有慌慌张张什么都说不出来，时间却走完了的情况，所以要强迫自己，适应这些。其实口语中的听力和阅读要求，也相当高，阅读材料必须35秒之内看完，听力的语速也是越来越快，所以必须进行高强度的训练，就算第二阶段时间紧迫，也不要挤口语的时间，因为其他几项可以蒙混过关，口语不行，考试的时候什么都说不出来，得个位数的分数都有可能。
关于机经的问题，我想说一下，本人绝对这东西没用，就阅读听力来说，严重干扰思路和考试节奏，口语也就前两个主观题能用得上，写作也大概如此，所以大伙在后面不要花大把的时间来背机经，有时间的时候当然可以，没时间的话，还不如多练练口语，如果实在想看点什么，就看看听力经典加试，这个还算靠谱。
第二阶段准备结束，就可以考试了，考试的时候，一定要镇定，不要因为某个题答不上来，就张皇失措，这样只会丢失更多的分数，不到最后一分钟，绝对不能放弃，中间休息的时候，不建议离场，而是听听别人口语说的什么，尽量把题听出来，这样可以减少口语答题的压力。
经验就是以上这些，当然，这也只是凭我自己的经历写的，每个人的基础不一样，照搬也不一定会有好效果，如果能找到属于自己的一套行之有效的方法，那也很不错，我在这里只是一些建议，最后，祝各位非专业的考生也能考出好成绩
