金钟罩的分子原理就是通过运气到身体表皮上急剧地压缩表皮分子间的间距，仿佛造成一堵密度极高的分子墙以抵挡伤害，但并不是说任何打击都能凭空化解，只不过是用内功转化为其他能量消散，这个过程必定是要耗费内力的。评判横练儿能力的有两个数值，一，内功能力，内力越醇厚越多能用来转化伤害的也就越多，金钟罩能抵抗的攻击也就越多。二，金钟罩的能量转化效率，这个因人而异因功夫深浅而异，转化效率越高被攻击时化解攻击需要消耗的内力越少，因此横练儿越强。所以即使诸君练成了金钟罩也不能掉以轻心，因为一个武术高手如果在一击之中注入极大能量，会迅速消耗你的内力，相应的你的金钟罩也就被破解了。
