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最琉漓吧 关注：31贴子：1,166
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最琉漓┋Z‖从今天开始减肥！~

只看楼主收藏回复

把每星期喝奶茶的次数改成2次之内
晚上不吃烧烤.奶茶.等等东西
平时零食少买少吃
IP属地:北京1楼2013-04-29 20:47回复
    每天跳绳100下，每个月一个月增加50下
    IP属地:北京2楼2013-04-29 20:47
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      早餐吃好，中餐一般，晚饭少吃，夜宵不吃
      IP属地:北京3楼2013-04-29 20:49
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        每星期记录体重，然后看看有没有变化，从现在开始
        【2013.4.29】126
        IP属地:北京4楼2013-04-29 20:50
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          我一定要变成这样子！！
          IP属地:北京5楼2013-04-29 20:51
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            我要变瘦，变瘦，变瘦，变瘦，变瘦，变瘦，变瘦，变瘦，变瘦，变瘦
            IP属地:北京6楼2013-04-29 20:52
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              变瘦，变瘦，变瘦，变瘦，变瘦
              IP属地:北京7楼2013-04-29 20:52
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                去死吧 ╯﹏╰ 不信
                来自手机贴吧8楼2013-04-30 00:13
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                  切~我就瘦给你看
                  IP属地:北京9楼2013-04-30 09:58
                  回复

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