午饭和昨天一样，一碗紫菜肉末汤，碗比较大，没办法，统一的，加一块鱼肉，几片青椒，几根韭菜，几片胡萝卜

我做不到一天什么都不吃，你们好厉害！这么厉害一定会瘦的

姐妹们不要着急，不管你用的是什么方法，只要能瘦你可以坚持下来的方法都是好方法

最后还是没有把木瓜酸奶吃玩，剩下三分一，留着看明天早上能不能吃不能吃话就扔了，虽然这样可能有些浪费，但是与吃了会长肥肉相比，浪费点又怎样呐…从现在起，我们就应该养成瘦子的习惯，吃饱了绝不再吃，就算剩下很多、自己很喜欢吃、营养与金额的价值很高and so on，我们都要住嘴、住嘴…

睡的现在还好咱不考研，没有那么多压力

感觉现在很饿了，中午那么吃根本不压饿，但是我不会再吃了，hold住 hold住……
一天的关键时间段到了，现在开始请姐妹们管住嘴管住嘴

每天一小时结束了……么么哒

快到别人晚餐时间了，要是受不了的话就赶紧给我滚动闻不到饭味的地方去……想减肥的是没有晚餐可以吃的

感觉自己每次跳完操肚子就饱了，哈哈，这是好现象，恭喜恭喜

我跟你差不多诶

自习去…Hold 住哦

背书背书。。。

今天特别想吃以前学校门口卖的那种饼子，有煎鸡蛋火腿肉和番茄酱沙拉酱裹一起的那种，我明天中午要不要去吃呢，纠结

嗯，决定了，星期六再吃，因为中午我是禁主食的，星期六星期天不禁