三十岁了，三十而已

缘尽于此🙏我这种人不适合谈恋爱，我要修身养性，拒绝内耗，不要胡思乱想！

要冷静，不明白为什么就容易生气了，要记住昨天的感受，没什么事情不要动不动生气，根本没必要，加油啊

有时候看到一些新闻，看到其他人的不幸，或者日子过得不如意，就会有人用这样的事来劝别人：看看别人过得这么惨，你比他过的好多了，你应该知足。被劝的那个人呢，会有两种想法：1.我应该知足 2.苦难不能用来比较，苦难不能用来歌颂
我觉得这两种想法是两个极端，那天跟学生聊天的时候他是第二种想法，觉得有一种：“你怎么不学好的学这个”的微妙感，我当时只是说的确每个人的痛苦不一样，不能用来比较，但是一直纠结在自己的烦恼上面，一直在内耗，只会让人更加走不出来。
刚才坐动车看到路上的风景，想到了小的时候很多美好时光，想回到过去，想以后拥有田园般的生活，想为此奋斗，小的时候不知道为什么很多大人有这样的想法，自己变成大人才懂得，他们只是想回到最初的美好，想要追求内心的宁静，所以需要努力奋斗。孩子们或许不理解这种想法，其一是因为他们本就处于最美好的时光，其二是因为他们有些人家境优沃，不论现在还是以后，很多人所希望拥有的美好生活啊，美丽风景啊，他们都不需要太费力就能得到，所以没有这方面的愿景，但我想说的是，他们拥有这么优越的条件，我很羡慕，我希望他们能够多多着眼于自己所拥有的，不要总想着自己没有的东西，不然总是这样，就会失去感知幸福的能力，所以回到一开始的那个问题，当我们听到别人的不幸，除了感到抱歉之外，还要珍惜自己所拥有的一切，这不是幸灾乐祸，不是用来比较，重要的是要让我们警醒并珍惜当下。
2024.11.3

@Ll～: 打压是变相的认可。贬低和打压是她在无声的承认你的价值，嫉妒是一种仰望，诋毁是一种羡慕，刻薄是因为底子薄，说酸话是因为心里酸，无论是哪种打压和挑剔，都不要去理会，因为这种样子对待你，是因为她并没有真正的乎过你。只要你和人相处。让你感觉不舒服。让你感觉累，你要相信你的直觉。远离就好。保护自己的磁场和能量。