真的很苦恼 求意见和指导

首先来说一下我的数学
数学我觉得也不怎么差，但是不知道为什么每次都发挥不出来，平时会做的到了大的考试都做错了，卷子交上去也觉得蛮好的，但是卷子一发下来就错一大堆，真的不知道当时再做的时候到底脑子是在想什么，也不觉得我紧张什么的，这次期中数学才考65，但卷子发下来我认真分析了，应该可以上80的，但是就是发挥不出我的真实水平。求帮助。