谢谢你的关心

@遇见冬天的微笑 宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多食干豆类及其制品。 3、宜选用植物油，不用动物油。 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。（这是我在网上找的。）

@遇见冬天的微笑 1）. 饮食要有节制，避免生冷，少食油腻，禁忌辛辣食物，戒除烟酒。
2）. 注意保暖，避免着凉。
3）. 室内保持空气新鲜，定期消毒。
4）. 注意个人卫生，勤洗澡，换衣。
5）. 注意休息，避免剧烈活动，，应劳逸结合。

我从来都不忌讳额，该干嘛干嘛

还是要注意点好哦，吃的尽量清淡些，作息也很重要的。