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教你做凉拌猪蹄

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导读:猪蹄大家都吃得多了,但是这道凉拌猪蹄大家又是否吃过呢?将猪蹄做成凉拌,加入多种的调味料,可以有效的将猪蹄的油腻感去掉,吃起来变得更加的清爽爽口。吃腻了油腻的大鱼大肉之后,不妨给自己做一道开胃的凉菜吧,保证营养的同时还可以调整胃口。


1楼2013-05-02 18:39回复
    具体做法:
    1、猪蹄清理干净,将能看到的毛发拔掉,然后用刀在前脚趾的地方切上一刀,然后在中间位置上深切一刀,顺着猪蹄纵向再切一刀。
    2、锅里加入足够的清水,放入拍碎的生姜,加入适量的精盐之后,用大火煮开之后,改成小火继续煮40分钟后,然后将煮好的猪蹄捞起来,放凉。
    3、然后用清水不停的反复浸泡,将猪蹄的油腻去掉。
    4、将猪蹄剁成大块的,备用。
    5、红椒洗净切圈,大蒜切末,然后将切好的猪蹄、蒜末和红椒圈一同放进干净的容器内,撒上香菜段。
    6、另外取一个干净的碗,倒入一汤匙的白糖,一汤匙生抽,适量食盐、1/2汤匙陈醋、少量麻椒粉,适量的料酒,调成酱汁,然后倒入到猪蹄的容器中,再调入一汤匙的红油,搅拌均匀之后即可。
    小提示:猪蹄很难剁,自己剁的时候一定要注意安全。煮好猪蹄之后,晾凉之后用清水侵泡的步骤不能少,这样可以去油腻。另外,猪蹄胆固醇含量较高,所以肠胃消化功能较弱的老人不宜食用太多。


    2楼2013-05-02 18:40
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