忘了介绍我的情况了，我今年大四,六月份就毕业了,烟龄有六年，从去年开始（大三）课少之后至今烟量猛增，一天半包，宿舍是无烟区！六人中就我一个抽烟！这么多年在宿舍抽烟，也 挺对不起他们的。吸烟害人害己啊！加油，我能行

135天路过，戒烟是一份轻松，终于放下心灵的包袱，体会到自然本性的快乐。

今天是第二天，快一点了，看了半天的帖子，没怎么想抽烟！加油，晚上汇报！

终于顶住了，没抽一口烟！高兴！

今晚又去跑了十圈，情况正常，傍晚吃饭的时候有一次想吸烟的冲动，被我压了下来，感觉良好，第二天戒烟成功！！

第三天开始加油！

戒烟的第三天才开始怎么华丽的感冒了，这跟戒烟有关系还是昨晚跑步着凉了？

戒烟13小时难受脑涨……想来一根…日坚持

第三年中午，玩游戏时，想抽烟的感觉强烈，幸好忍住了！come on！

我跟你情况差不多，烟龄比你长一点，烟量差不多。今年大三，寝室六人也就我一人抽烟。今天也准备开贴戒烟了。你帖子我收藏了，我们互勉！

你有无烟的环境,应该能戒得更轻松些,起码不用面对外在的诱惑,加油,看好你..

刚刚吃过饭后，有抽烟的冲动，不过貌似没有前两天的强烈了，也比前两天好控制了！加油，等休息休息，七点半去跑步。
今天睡早点，明天继续去小学呆着，在小学把握就更大了！！

129天路过，加油