成为速录师最低的标准是每分钟180字/分钟，220字/分钟则是一道“坎”。“速度是速录的一个基础条件，但速录不仅仅是记录，因为速录师传递的是有价值的语言和思想。除此外，语言提炼的能力，文字表达功底，心理素质，临场应变能力等都会成为一个速录师能否超越自我，达到优秀的前提。”姚柳说。每次开始速录前，姚柳都会在最短时间内温习会议主题、流程等要素。