问一下关于蛋白粉的问题。我174cm62kg。锻炼了半年。长了10斤。感觉遇到瓶颈，不怎么长肉了，以前不吃蛋白粉。现在打算买。教练推荐康比特蛋白粉，300多。不知到好不好。学生党一枚。