送给熬夜党福利，姑娘小伙放开你手中的泡面！

大麦尽管知道早睡早起方能养生这个道理，可是有时候主任惨无人道要求加班，不得不大半夜坚挺着。
见过医生苦熬值夜班的人都知道这个时候我们总要吃一点什么东西！！
考试党，熬夜党，加班党，夜班党。。。。。。你们的福利来了~~
放下你们手中的泡面，饼干这绝对是垃圾。
泡面，饼干绝对是高热量低营养的垃圾食品。
不仅有害健康，还会使你们的减肥结果差不多毁于一旦~~
大麦今天就要告诉你们一个 合适的 健康的 饱腹感强的 热量低的 夜宵食谱
告别饥饿，持续一整夜！
两片全麦面包，一个卤蛋，一瓶健怡可乐（其他无糖可乐也可以）
附加任选：海苔两片，鱼油一粒
大半夜的医生不建议喝茶和喝咖啡~~~
姑娘们扔掉泡面，扔掉火腿肠，扔掉饼干吧~~
上述的夜宵总热量不超过269大卡，不仅热量低，而且补充了能量，让你晚上一样生龙活虎，最重要的是对你体重和健康是零负担~~~