首先说下我身高175 体重58kg
我想说下我和我学空手道，散打，泰拳，拳击朋友切磋的一些经验
不要和我说真的实战怎么样，因为除非你真的要把人干掉，否则在有规则的条件下比赛，一切都是运动，
02年开始学习跆拳道，以竞技为主
03，04年和第一个朋友学散打的（女生，某年全国散打女子组亚军）
因为一直练跆拳道，但是大家都说散打实战比较厉害，所以和她试试，散打拳头可以打脸，对于拳部攻击自己头部的防御意识很差，打惯跆拳道比赛的人都应该知道，我们的手臂防御对手的腿为主，其次，对于我的高段腿法，她都是采用接腿摔法。总之打下来很无奈，在排除力量速度等因素下，技不如人。那时候我的技术也不完善。后来提出和她就比摔法，依靠力量优势硬帅获胜。（那时候年纪小）
10年的时候和练极真空手道的一个朋友切磋（身高体重和我差不多）
他两手防御头部，如坦克一样像前推进压缩我的空间。我通过步伐移动进行闪躲。一开始我进行中段攻击，被他抓住了腿，我问他空手道可以抓腿吗，他说可以抓腿5秒。以后我以横踢击打他大腿为主，同时吸引注意后上头。虽然他的防御式一直在头部，但是还是很容易被我上头。下劈横踢后悬等都上了他头部。他感觉不能给我距离展现腿法，否则我将攻击越大越顺。硬抗我的攻击近身出拳短打。这时候只能互相贴身出短打，不可否认，他的抗击打以及攻击力度比我强，但是我出拳速度比他快。在对拳之后稍微拉出一点位置我转身后踢。他在想出拳打我，我退着飞双飞他大腿，边飞边跑。他想出拳但是够不到我身体，最后他硬挨靠近，把我顶到。
练泰拳的朋友（体重比我轻，身高比我矮点）
首先和我打了会跆拳道，输给我之后，说最近练了泰拳，用泰拳打法和我打打。泰拳的肘击和膝盖攻击确实厉害。很多只能硬抗，还好我身体素质不错。保持好距离，不然他近身，近身后，膝盖的攻击快速有力。很多腿法被他用膝盖和手肘挡掉。然后我改变了打法，步伐移动起来之后用假动作迷惑他，用正踹和下劈还有后悬踢攻击，避开他的肘部。
练拳击的朋友（体重比我重，也比我矮点）
一开始，我和他对拳，没有出腿。脑袋挨了不少拳，之后我开始用腿法攻击。他就近不了我身。因为拳击没有摔法 也没有下盘的防御方法。一开始我拉开距离后各种腿法连接组合，他后面没打到我一拳
以上都是和朋友之间切磋的一些经验，再说一些训练
大学是在韩国念的跆拳道专业。我们学校除了跆拳道专业，专业下面还有社团
品式社，实战社，表演社
训练方式不一样，我在实战社和表演社都呆过一段时间。等有时间和各位道友分享下训练经验