今天给大家科普一下 【游泳】
十二运的比赛项目里的游泳项包括 跳水、水球、花样游泳
跳水
跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
跳水跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。在跳水池中进行。跳水运动员从1米跳板，3米跳板，或从3米，5米，7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求拥有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。 竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。
水球
水球（Water polo） 是一种在水中进行的集体球类运动，是一项结合游泳，手球，篮球，橄榄球的运动。比赛的目的类似于足球，以射入对方球门次数多的一方为胜。水球运动员在比赛时以游泳的方式运动，除守门员外两手同时握球是一种犯规行为。
水球是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动，由于水球是在水中进行的集体性项目，且比赛相当激烈，所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。 比赛规则：水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为32分钟，分4节进行，每节8分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，中场休息5分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，比赛中任何时间均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。比赛时，以球体整体穿过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球，比赛中，一方进攻控球时间不得超过35秒。
花样游泳
花样游泳（Synchronised swimming）是女子体育项目。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目。由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。有十个裁判关注她们的每一个动作，运动员必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续五分钟，同时进行表演。即使在最紧张的常规动作要求里，水上芭蕾运动员们还要努力保持轻松的想象。
全运会比赛项目：
男子（１６项）：５０米、１００米、２００米、４００米、１５００米自由泳； １００米、２００米仰泳；１００米、２００米蛙泳；；１００米、２００米蝶泳； ２００米、４００米个人混合泳；４×１００米、４×２００米自由泳接力； ４×１００米混合泳接力
女子（１６项）：５０米、１００米、２００米、４００米、８００米自由泳； １００米、２００米仰泳、１００米、２００米蛙泳；１００米、２００米蝶泳； ２００米、４００米个人混合泳；４×１００米、４×２００米自由泳接力； ４×１００米混合泳接力
2013年9月2日至3日，十二运公开水域游泳比赛将在浑河抚顺城市段举行。届时，将有来自全国各地的80余名运动员来抚参赛。
比赛场地设在人民广场亲水平台附近水域，场地呈不规则矩形状，赛道全长2500米，水深将超过1.4米。比赛场地从3月28日起开始施工建设，预计本月24日前竣工。随后，相关部门还将在人民广场亲水平台建设临时多功能房，包括运动员更衣区、媒体新闻发布区、信息传输区等26个功能性用房。此外，为检测抚顺赛区的相关情况，十二运竞训部将于7月12日组织运动员来抚下水进行测试赛。
==============================以上来自百度新闻资讯及人人=========================
十二运的比赛项目里的游泳项包括 跳水、水球、花样游泳
跳水
跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
跳水跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。在跳水池中进行。跳水运动员从1米跳板，3米跳板，或从3米，5米，7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求拥有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。 竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。
水球
水球（Water polo） 是一种在水中进行的集体球类运动，是一项结合游泳，手球，篮球，橄榄球的运动。比赛的目的类似于足球，以射入对方球门次数多的一方为胜。水球运动员在比赛时以游泳的方式运动，除守门员外两手同时握球是一种犯规行为。
水球是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动，由于水球是在水中进行的集体性项目，且比赛相当激烈，所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。 比赛规则：水球比赛时，每队上场7人，包括守门员1人。比赛时间为32分钟，分4节进行，每节8分钟，死球时停表。两节间休息2分钟，中场休息5分钟，同时交换场地。场外替补队员6人，比赛中任何时间均可换人。除守门员外，任何人不得用双手触球。比赛时，以球体整体穿过球门线为得分。得分后，双方队员应回到本方半场，由失分一方队员在中线的中心点开球，比赛中，一方进攻控球时间不得超过35秒。
花样游泳
花样游泳（Synchronised swimming）是女子体育项目。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目。由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。有十个裁判关注她们的每一个动作，运动员必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续五分钟，同时进行表演。即使在最紧张的常规动作要求里，水上芭蕾运动员们还要努力保持轻松的想象。
全运会比赛项目：
男子（１６项）：５０米、１００米、２００米、４００米、１５００米自由泳； １００米、２００米仰泳；１００米、２００米蛙泳；；１００米、２００米蝶泳； ２００米、４００米个人混合泳；４×１００米、４×２００米自由泳接力； ４×１００米混合泳接力
女子（１６项）：５０米、１００米、２００米、４００米、８００米自由泳； １００米、２００米仰泳、１００米、２００米蛙泳；１００米、２００米蝶泳； ２００米、４００米个人混合泳；４×１００米、４×２００米自由泳接力； ４×１００米混合泳接力
2013年9月2日至3日，十二运公开水域游泳比赛将在浑河抚顺城市段举行。届时，将有来自全国各地的80余名运动员来抚参赛。
比赛场地设在人民广场亲水平台附近水域，场地呈不规则矩形状，赛道全长2500米，水深将超过1.4米。比赛场地从3月28日起开始施工建设，预计本月24日前竣工。随后，相关部门还将在人民广场亲水平台建设临时多功能房，包括运动员更衣区、媒体新闻发布区、信息传输区等26个功能性用房。此外，为检测抚顺赛区的相关情况，十二运竞训部将于7月12日组织运动员来抚下水进行测试赛。
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