大二妹纸……出国前要减肥，求监督【过午不食吧】_百度贴吧

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大二妹纸……出国前要减肥，求监督

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其实妹纸以前很瘦的……自从某个暑假喝了第五季以后就一发不可收拾
下学期要交换出国现在形象真的很不佳，不过脸小看起来也没有实际那么重的样子
上个暑假只有55kg寒假就回去了==尝试一下过午不食~
开个帖子求人监督，因为寝室里面木有称，所以每天只能记录感受和心情了，时间长了我也会去称称
身高：160
体重：64kg（我自己都嫌弃自己了有木有）
时间：5月5日开始过午不食~刚好MC结束

送TA礼物

1楼2013-05-04 20:42回复

加油！！生活在国外的妹子，伤不起。

来自Android客户端2楼2013-05-04 21:40

收起回复

今天第一天，早上五点多大巴去机场，喝了杯豆浆加饼，上了两次大号〜飞机上十二点左右飞机餐，下飞机吃了半碗机场牛肉面，坐大巴回学校，逛街到现在喝了杯酸奶〜

第一天不要太苛刻哦

来自iPhone客户端3楼2013-05-05 18:42

第二天〜早上一包纯牛奶加一个面包〜估计这周都是这样咯〜中饭两个菜半碗绿豆粥，晚饭木有〜喝了柠檬片泡的水两大杯！晚上呼啦圈走起

来自iPhone客户端4楼2013-05-06 17:05

昨天断网啦，早饭牛奶面包，中午两荤两素，下午体育课〜从北区走到北区又走回来又走回去，呼啦圈圈20分钟，一个热水澡〜不过饿得早了些〜没怎么喝水

来自iPhone客户端5楼2013-05-08 10:56

因为明天体检要空腹，所以晚上喝了杯高纤麦片！呼啦圈没转

来自iPhone客户端6楼2013-05-09 22:45

今天体检〜空腹到八点半，两片全麦吐司一杯酸奶〜中饭是卤肉饭加一杯酸梅汁〜偶是不是吃得有点多…走了一天了也是〜

来自iPhone客户端7楼2013-05-10 17:27

早上三片全麦吐司一带纯牛奶，中午吃了个凉菜配饭，山楂水三杯，一个小油桃

来自iPhone客户端8楼2013-05-11 22:06

早饭中饭正常，啃了个苹果，泡腾片一杯，山楂水一杯，矿泉水一瓶，我真心要脱水了所以大喝了，已经一周了感觉腰小了一圈

明天开始去食堂吃早饭

来自iPhone客户端9楼2013-05-12 23:25

早饭一碗豆浆一个鸡蛋饼，中饭食堂师傅果断盐放多了

山楂水〜呼啦圈照旧〜洗澡已经每天一

来自iPhone客户端10楼2013-05-13 21:38

我错了我错了，好几天忘记更新了，不知道为什么腰变粗了些但是手臂有瘦

来自iPhone客户端11楼2013-05-16 10:37

今晚工作繁忙，气恼之下吃了碗蛋炒饭！

来自iPhone客户端12楼2013-05-16 22:43

晚饭吃了蛋炒饭，因为今天工作好多

来自iPhone客户端13楼2013-05-16 22:44

班级联欢，没吃晚饭但是零食

来自iPhone客户端14楼2013-05-19 06:58

外国留学生一来，大鱼大肉

不过走了好多路

来自iPhone客户端15楼2013-05-19 22:20

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