智慧殊胜慈悲听即解脱咒
Ah Ah Sha Sa Ma Ha
阿 阿 夏 沙 嘛 哈
Ma Ben Dharma Ra Ra
嘛 北 当 嘛 RA RA
Ha Gan K(g)a Ah Sha La
哈 港 嘎 阿 夏 拉
Sa Den Dharma Da Li
沙 殿 当 嘛 达 哩
Ga Ha Na Ah Li Ta
嘎 哈 哪 阿 哩 答
Ha Ma Sa Sha K(g)i U
哈 嘛 撒 夏 给 优

@找回我是谁
【听即解脱咒】此咒语传承自莲花生大士的伏藏法，隐藏於文武百尊守护的坛城中。
由於伟大的慈悲心，莲师给予懒惰的人类及无知的动物这些咒语，让他们得以从下三道获得解脱，最终证入佛道。
莲师说：「听即解脱，只要听到这些咒音就已足够。
听到咒音之后，心中所留下的感官印象，将成为未来中阴身时普贤王如来引领此人的吉祥征兆，并成为获得未来成佛之功德益利的器皿，进入密宗之道，确定未来可以成佛。
根据这个预示，虔诚祈祷持诵此咒者，将带给众生无量功德利益，小至昆虫，大到人类。
　　Ah Ah Sha Sa Ma Ha
　　阿 阿 夏 沙 嘛 哈
　　Ma Ben Dharma Ra Ra
　　嘛 北 当 嘛 RA RA
　　Ha Gan K(g)a Ah Sha La
　　哈 港 嘎 阿 夏 拉
　　Sa Den Dharma Da Li
　　沙 殿 当 嘛 达 哩
　　Ga Ha Na Ah Li Ta
　　嘎 哈 哪 阿 哩 答
　　Ha Ma Sa Sha K(g)i U
　　哈 嘛 撒 夏 给 优
莲花生大士伏藏法中，迄今仍有许多未曾公开的密咒传承，「听即解脱咒」便是其中之一。 2006年，透过一次法缘，备受尊崇的噶举派法王子嘉察仁波切将此咒传给了音乐制作人徐清原。
这是嘉察仁波切完成100万遍修持之后，「听即解脱咒」的首次公开。 在遥远的锡金森林中，仁波切僧团对林中生物施放此咒，不论在生或已亡，俱得到最大平安与解脱。