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【福利】教大家几个抵抗上课要睡觉的方法= =
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Evin—柒
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楼主高二妹纸。上学期期末考之前天天上课睡得醒不来。后来无奈去找老师请教方法抵抗睡觉。结果老师提了几个建议真的奏效了!下面给大家分享一下-
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1楼
2013-05-07 12:16
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Evin—柒
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方法①
茶叶水。
相信很多人都尝试过喝咖啡提神的吧。但是咖啡的诸多副作用我就不提了。喝茶既有益于健康副作用小而且能提神。
PS 楼主以前从不喝茶也没尝试过,后来听了老师的建议去试试,结果确实有用!但是也因人而异
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11楼
2013-05-07 12:20
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Evin—柒
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方法②
口香糖。
老师说嚼口香糖时嘴巴在蠕动,能够让人打起精神。虽然一般上课都不允许吃东西,但楼主嚼了这么多年老师也从没说过哦~
确实口香糖有清爽的味道对人有刺激作用。
不管你信不信,楼主试过确实管用
PS 本人比较偏爱绿箭,益达嚼起来有种黏黏的感觉,而且无薄荷味刺激
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18楼
2013-05-07 12:25
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方法③
坐姿。
这是在【求学】上看到的一个高考状元的考前绝招。
书上说他还带动了全班用这种方法!
坐的时候保持双脚悬空状态,就是让脚脱离地面,让全身的重量压在上半身。
这样能够让下肢感觉到酸,就很难有睡意了。
不过这种方法害处在于记笔记时有点困难。
很多同学感觉腿酸时就很难一直坚持下去了。
PS 偷偷告诉大家,这种方法还能够达到瘦腿减肥的意外收获哦~
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21楼
2013-05-07 12:29
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Evin—柒
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还有诸多方法,
比如要睡时就站起来
不过前排的同学站立会挡住后面同学的视线,
还有不知道是不是每位同学都能勇敢地站起来
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26楼
2013-05-07 12:32
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Evin—柒
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另外,
同桌间互助。
比如你要睡时让同桌打你,掐你。
楼主这几天就被同桌虐待惨了!
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28楼
2013-05-07 12:33
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Evin—柒
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还有一种坐姿就是躺在椅子背上,上半身往后倾斜。
这样也有效果哦~
怕就怕童鞋们忍不住要睡就往前趴在桌子上了~
这都得靠自觉啊
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31楼
2013-05-07 12:35
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可能这些方法都因人而异吧。
大家可以试试没坏处。
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32楼
2013-05-07 12:36
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Evin—柒
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楼主的状态是白天从不写作业。
晚自习下课后精神就提起来了!
所以晚上熬夜写作业,
而且睡得越晚第二天早上越不要睡!
不晓得为什么。
还有中午午休是一定要有的。
不午休百害而无一利
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34楼
2013-05-07 12:40
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还有一点!也是最重要的一点忘了说!
就是很多同学试过千万种方法都抵制不了要睡觉。
这里最可能的原因就是有些同学生物钟已经形成。
每到那个点每到上课就要睡觉,什么方法都不管用!
因为你长久以来形成了这个习惯
生物钟一旦形成就很难改变!
并且习惯越来越严重。
所以请大家反思一下是不是这个原因。
如果是的就要采取各种措施去一步一步改掉
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45楼
2013-05-07 13:14
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还有一点!也是最重要的一点忘了说!
就是很多同学试过千万种方法都抵制不了要睡觉。
这里最可能的原因就是有些同学生物钟已经形成。
每到那个点每到上课就要睡觉,什么方法都不管用!
因为你长久以来形成了这个习惯
生物钟一旦形成就很难改变!
并且习惯越来越严重。
所以请大家反思一下是不是这个原因。
如果是的就要采取各种措施去一步一步改掉
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46楼
2013-05-07 13:14
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还有一点!也是最重要的一点忘了说!
就是很多同学试过千万种方法都抵制不了要睡觉。
这里最可能的原因就是有些同学生物钟已经形成。
每到那个点每到上课就要睡觉,什么方法都不管用!
因为你长久以来形成了这个习惯
生物钟一旦形成就很难改变!
并且习惯越来越严重。
所以请大家反思一下是不是这个原因。
如果是的就要采取各种措施去一步一步改掉
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47楼
2013-05-07 13:14
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还有每当想睡就突然打起精神做某件事
也是个不错的方法
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49楼
2013-05-07 13:25
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Evin—柒
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另外,我们英语老师说嚼口香糖还有美容的作用哦~
因为你嚼的时候面部也在活动。
有利于塑造脸型
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51楼
2013-05-07 14:39
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Evin—柒
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大家也可以发表自己的抗睡秘诀啊~
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56楼
2013-05-07 22:54
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