大部分的育儿专家认为，宝宝在三岁左右就可以独立睡觉了。　　对于西方从小就让宝宝独立睡觉的教育方式，很难用对或错来定义，这是他们的文化使然，不管多小的孩子都有自己的空间。但是一些早教专家并不支持这样的做法，因为独立并不等同于孤立，这样做有悖于人的情感规律。当宝宝从母体中出来后，不是说分开了就马上分开的，因为宝宝对母亲有一种特别的依恋。0~3岁，是宝宝脱离母体到逐渐社会化的一个过程。　　倡导自然分床睡法　　宝宝独立睡觉，可以称得上是精神上的断奶。如何顺利的引导宝宝独立睡觉，家长要遵循循序渐进的原则。首先给宝宝准备自己的房间，可以让宝宝参与进来，让宝宝选印有自己喜欢的图案的被子和枕头，贴宝宝喜欢的动漫贴画，让宝宝愿意做屋子的小主人。有的宝宝很快可以独立睡觉。对于一时难以适应的宝宝来说，家长可以告诉宝宝，第一个星期去自己的房间里睡两天，然后其他时间和爸爸妈妈睡。让孩子觉得还可以和爸爸妈妈在一起。第二个星期可以给宝宝加一天或者两天，这样慢慢地让宝宝逐渐接受。　　要让宝宝愉快地接受　　需要提醒家长的是，最好不要用强硬的态度来达到你的目的。有些家长任凭孩子哭闹也不动摇，虽然家长最后胜利了，但是这种做法对孩子的内心却造成了一定的伤害。