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为了激励自己,开贴来监督自己。。加油。。会瘦下去的!

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163 63 目标50。。我采用不吃晚饭+加跑步减肥!每天记录自己的减肥情况,从今天开始。come on. baby


来自手机贴吧1楼2013-05-09 10:50回复
    我也要瘦。


    来自Android客户端2楼2013-05-09 10:51
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      2025-06-07 00:00:23
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      我采用晚上不吃饭,然后操场跑步至少5圈!


      来自手机贴吧3楼2013-05-09 11:08
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        哈哈,现在开始去跑步的说。。。gogo


        来自手机贴吧4楼2013-05-09 17:56
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          睡不着。。。登了会自行车,,好累,不过累也要坚持!亲,晚安


          来自手机贴吧5楼2013-05-09 23:31
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            呜呜,,,今天差点没有签到,我磨蹭到现在才开始睡觉,,


            来自手机贴吧6楼2013-05-10 23:52
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              这个习惯不好,说说今天的减肥情况,中午太热的说,就吃了份凉皮,晚上实在扛不住8了吃点水果!晚上9点开始去跑步,围着操场跑了六圈,好热!!不过大汗淋漓的感觉还不错哟,希望可以减肥!我不奢望绝食减肥,慢慢来试试能不能剪掉肉肉,加油!


              来自手机贴吧7楼2013-05-10 23:56
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                刚跑步回来,现在正泡脚,话说现在腿上好像正在燃烧,差不多跑了有6圈,好热好累的说,但是会加油的,今天好像是第四天了,每天都要记录!


                来自手机贴吧8楼2013-05-11 22:15
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                  2025-06-06 23:54:23
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                  好渴的说,我冲了杯蜂蜜水喝,才敢缓缓力气!现在我才深深的感受到每一个能成功的减肥的女孩是很伟大的!为自己加油!!!


                  来自手机贴吧9楼2013-05-11 22:19
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                    今天是第六天,跑完步喝酒了,到现在还难受。。


                    来自手机贴吧10楼2013-05-13 23:59
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                      大姨妈来了,不敢动呐,就暂停几天吧!晚安


                      来自手机贴吧11楼2013-05-17 00:07
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                        我重新回来,大姨妈来访的日子不好受啊,还好,我顺利度过了!今天再重新开始吧!今天量一下体重,啊啊啊,快130J了,桑不起!!坚持,瘦到底!今天是521日,昨天玩的很开心,开始收心学习减肥!


                        来自手机贴吧12楼2013-05-21 21:18
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                          跑步开始。。。啊,好饿的感觉,要不要吃点东西呐!!!


                          来自手机贴吧13楼2013-05-22 18:36
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                            嗯,还是去吃个小西红柿吧!要健康的减肥!


                            来自手机贴吧14楼2013-05-22 18:57
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