好吧我说实话
其实是七月要去鼓浪屿
要穿泳衣所以不到90不罢休
宝贝们也是有目标的吧

想吃的时候摸摸肚子上的肉

你还吃得下去吗

反正我是吃不下去了

宝贝们晚安，大摩羯又要安寝了，
不过要先做三十个仰卧起坐，答应宝贝们的不能食言
宝贝们也不能放弃哦不要让我失望
明天一天蜂蜜水断后天我也是3337黑卡走起的

30仰卧完毕，表示无压力啊，只是最近瘦了骨头隔的慌

还在楼里的姐妹想瘦就快点晚安

05.11签到区
大摩羯49
在这里签到才算哦，宝贝们

宝贝们，我再一次说明要加入的姐妹们自己先去爬爬楼了解楼里的规矩
还有签到区只签到和爆重，
别的什么介绍和计划另开楼，如果还有不遵守的表格不要进了，不要让我生气发火
签到区一塌糊涂，大摩羯我看到烦死了，宝贝们看到新来的姐妹们表示欢迎还要叫他们自觉签到和爬楼好吧

想要我帮你们也的在没吃之前把，吃了再来问我，我的压力巨大啊

还有签到区一定要干净，不要乱糟糟的
格式如下
大摩羯 49
就只要这俩个名字加体重( 没时间的就最近的体重
在让我发现在签到区乱报饮食计划和自我介绍求骂的
呵呵呵，不要怪我没把丑话说在前头

明天我也3337了，有没有宝贝愿意多等我一天一起开始啊

只有和你们共进退才是我大摩羯

先出去十分钟先，

不要再安慰自己说只吃一点了，这话你自己信吗？只要开口就不是一星半点的事，退一万步讲，就算你真的有那么厉害，可以只吃一点就刹住，或许，我是说或许你不会因此涨二斤，但却会让你少掉一斤，里外里加一加，怎么样，后悔去吧
嗯嗯，
千万不能这么想。