健身吧 关注:3,445,278贴子:27,927,416
  • 0回复贴,共1

如何增加肌肉 变厚

只看楼主收藏回复

如何增肌?我186体重73公斤,全是瘦肉,如何让身体变厚?饮食该怎么搭配?该吃什么?谢谢大神。感激不尽。


IP属地:云南1楼2013-05-09 19:42回复