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【优悦网】儿童减肥注意事项

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专家指出,儿童肥胖会给儿童健康带来很多近期和远期危害,大约10-30%的儿童肥胖症患儿有血脂、血压、转氨酶偏高,严重者有氧能力下降、左移、无氧、心肺储备能力下降,甚至损害心肺功能。那么,儿童减肥注意事项有哪些?下面一起来看下中医减肥专家的意见。

专家介绍,儿童单纯肥胖是一种有潜在危害的慢性疾病,以过度营养、运动不足和行为异常为特征,应该引起家长的高度重视并及早进行综合治疗。研究发现肥胖儿童存在多种心理行为问题,如:自我形象感、自信心差,易压抑、自卑、受排斥,最突出的是运动行为、饮食行为、潜能发育受阻问题。
那么,儿童减肥注意事项有哪些?
中医减肥专家介绍,儿童肥胖减肥应逐步纠正不健康的生活方式,尤其纠正过度摄食习惯。应循序渐进地改掉吃零食、不必要的加餐和狼吞虎咽的进食习惯。合理安排跑步、滑冰、游泳、自行车、球类等运动项目减肥。对儿童肥胖症治疗的近期目标为减少脂肪量,增加瘦体重,增强体质。针对儿童的治疗措施必须以不影响孩子的正常生长发育为前提,不可采取以下减肥方法:
1)严禁饥饿、半饥饿或变相饥饿疗法;
2)严禁短期快速减肥(重);
3)严禁药物减肥(重);
4)严禁手术减肥。
以上便是“儿童减肥注意事项有哪些”的介绍的,儿童减肥需谨慎,要选择健康无副作用的减肥方法。


IP属地:贵州1楼2013-05-10 15:08回复