主要是会快速转化、调整自己的不良情绪。比如看一句格言、一个人物等等,这个要快,如果一个悲伤情绪3-5天都调整不过来,那么就是爱因斯坦的脑袋也考不好。
什么杂七杂八的东西,包括念头都收起来吧,崇拜的人、职业,但凡能调动你正面情绪的人和事情,每天起床、上厕所怎么也要看一眼。
学会深思,多锻炼各种思维模式。这个对于解题、写作都是必不可少的,而且不是短时间能提高的。
最后谈谈即重要也不重要的学习方法,尽量利用时间,比如走路、厕所、吃饭等等,用这些时间复习而不是学新的东西---回放上课内容也不错,睡前把当天所学回放一遍。平时养成把知识转变成常识的习惯,这样你的学习越来越轻松。