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昨天练完 今天感觉肌肉好酸 请问如何按摩排酸啊 大神们 谢谢啦

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昨天练完 洗了个热水澡 今天感觉肌肉好酸 请问如何按摩排酸啊 大神们 有木有特定的按摩方向 还是像揉面团一样 揉就好了 哈哈


1楼2013-05-11 11:24回复
    求大神指导


    2楼2013-05-11 11:37
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