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一、保持积极且平和的心态
  我们常常会看到两种现象,一是内心急切的想获得好的成绩但根本紧张不起来,没有行动,这样导致的就是学习成绩一直处于低迷状态;二就是过分担心考试结果,紧张过度,但是却不能静下心来或行动跟不上,永远被现实的和想象中的结果困扰着。这两种状况的学生考试成绩都不会太理想。那什么样的心态是最好的呢?那就是 “不问收获,但问耕耘”,我们只要把所有的心思都放在过程上,最后的结果是自然而然、水到渠成的。


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我们要努力做到“活在当下”,也就是说认真对待每一个月、每一个星期、每一天,上好每一节课,做好每一道题,认真对待每一次考试……(做好每一个“一”),想想每一步都走好了,最后的成绩能不理想吗?所以希望大家在这段时间调整好心态,把每一天的事情都做好,我们也不需要非得和谁去比,非得达到什么标准,只是尽自己最大的努力,专注的投入,如果我们能做到最好的自己,我们就是成功者。


2025-05-24 14:01:49
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二、做最主要、最个性且最有效的事情
  在考试之前我们最主要做什么呢?那就是落实双基,基础知识和基本技能,我们越是基础不好的同学要提高学习成绩就越是要注重基础,因为基础的内容我们容易上手,还有就是只有落实了基础知识才能保持长久的进步。在习题方面,我们要抓住教材中的课后习题和练习册中的那些基础题,不仅要会做还得理解,争取做到以后遇到类似的问题能够很快上手。


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最有效的事情是做到扬长补短。学科发展要尽量做到均衡,很多学生的学习成绩不是很理想基本上都是有薄弱学科而且不只一科。我们就算没有优势科目但绝对不能有劣势科目,把劣势学科努力在一段时间内给补上来是非常好的提高学习成绩的方法。


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有的学生总是说自己不适合学哪个学科,其实不是这样的,主要原因第一是心里暗示的结果,仗还没打呢就认输了可不最后就得输,心理暗示是特别可怕的,只要你潜意识有了这样的想法,你就很难真正进入状态,很难做到投入,因为学习是需要没有杂念心平气和才能提高效率效果的,所以我们不要有这样的想法,如果对某个学科有这样想法的话也要学会调整自己,树立学习的自信心,精神的力量是巨大的。


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还有一点就是对自己太温柔了,有时候得狠一点,学习只要狠下决心猛下功夫,成绩就能上去,想做好就一定能做好,得拿出那种气势来,我们要知道强者相遇勇者胜,当然勇者相遇智者胜,我们还得科学筹划。


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还有学习得考虑自己的个性化特点,这样才能有很强的针对性。大考前的最个性化的工作就是查漏补缺,自己前段时间做错的题要多看,一遍不够,错题最好安排时间重做,就把它当新题做,做的同时认真体会。我们对知识仅仅知道是远远不够的,要做到真正理解,但最后的环节“对”才是关键,我们要努力把自己“懂和会的知识”在考的时候一定做的对,把能力范围内能做好的事情做好,能拿到的分数坚决不能丢。如果每次考试我们都做到颗粒归仓的话就是胜利,我们的努力就没有白费,也能不断给自己以信心。对于考试成绩,我们可以也应该有大的目标,但是不要困扰自己,我们可以把目标分解,逐步的去实现。


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三、结合化学学科的学习特点做好复习工作
  至于化学学科,很多学生常常会有这样的认识:一是化学知识很碎,知识点太多;二是要记的东西太多,尤其是化学方程式背起来特别费劲。其实这样的认识是有偏差的,化学知识点确实是比较多,看起来很碎,但是这些知识点不是孤立的,而是有结构和系统的,所以我们应该学会做总结,如果开始自己不会的话要多和老师、同学交流,哪怕开始的时候模仿或者在老师的指导下一步一步做也没关系,但我们得去学去做,知识点在一个系统下去学习和理解的话就容易多了。至于要记要背,我们要清楚其间的逻辑关系,“知识要记死但绝不能死记”,理解的记忆和掌握规律的记忆才是正确的,既能记得住又能记得长久,同时还能在解决实际问题中运用。


2025-05-24 13:55:49
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  考前的复习我给大家两点建议,首先我们要明确做题不是复习的全部,复习是对知识的梳理,要做到以下三点:一是把知识点串起来,二是对重点知识加以巩固,要做到真正理解,三是解决疑点,把自己没有完全理解或者根本不理解的问题想办法解决,自己实在解决不了的一定要找老师或者同学解决。当然也得做一定量的练习,但是不要追求多,更不能做那些偏和怪的题,对于基础比较弱的学生太难的也不要做,基本的和中等难度的都做会了就很好,就是高考的话也能取得不错的成绩。做练习的时候要专注,要定时定量、实战演练,等做完之后再对答案,做错的和当时做的时候比较困难的习题再加以分析,再多花时间去巩固。复习的方法有很多,关于考前的复习我这里教大家一种比较好的方法,开个玩笑叫做“作弊小条”。我们来做一个小游戏,如果给你一张纸(相当于两张A4纸大),要你写跟本次考试相关的内容,要写满你会写什么;接下来你想要是一半那么大的纸你会写什么,四分之一大的纸你会写什么,八分之一大的纸你会写什么。这样进行四次,实际上就是最好的复习过程,你能全面的回顾知识点包括难点、重点和易错点,也能梳理知识体系,还能在知识浓缩的过程中进行锤炼,巩固对知识的理解和运用。这样之后你一定能胸有成竹的进入考场,也一定能发挥出你最好的水平,这就是胜利。


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第三轮复习,这一轮复习的目标是强化能力,为强化训练阶段,也是高考前的冲刺训练,打算分两步走,先用3周时间进行模拟训练,从知识到能力到心态全面训练,主要进行学科内的综合和学科间的综合测试的临考模拟综合训练,并密切注意高考相关信息及走向。重点是重要概念及相互关系的辨析,重要规律的应用,进一步总结解题的方法与技巧,培养分析和解决综合、复杂问题的能力,进一步提高思维能力;再用一周时间,让学生自由复习,自行疏理一年来复习的内容,查漏补缺,这一阶段,教师一律不下班级。这一周的作用不可小看,各类学生都能从自身的查漏补缺中获益,取得主动权,这阶段要指导学生培养并加强考感,做题程序、审题、书写要规范,回头仔细看看前两个月的卷子,反思、整理思路,查找更好的方法,使知识横纵联系起来,各科教师也可充分利用这个时间来整理反思我们的整个复习,研究考前来自各地的新信息,准备答疑和考前指导,五月底组织一次适应性考试,尔后评讲结合指导,让同学们满怀信心去参加高考。并坚持定时训练,更重要的是回归课本,把基础知识点等再巩固一遍。第三轮强化训练计划安排三次模拟考试和一次适应性考试。


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三轮复习阶段。在一、二轮复习阶段扎实有效的进行了的前提下,三轮复习阶段要着重训练一下应试技巧。比如说,对于整个试卷的做题顺序问题,万一在试卷初始就碰到很难的题怎么办。这些都是在三轮复习阶段着重思考的问题,由于应试技巧因人而异,这里就不一一提及了。到时经过一轮和二轮的训练,肯定已经做了大量的试卷,根据自己的情况多总结一下就可以了。


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1、多想少做,先想后做,边想边做。
  “多想少做”主要是指在平时做完一个题以后,一定要小结一下,看这个题考到了哪个知识点,根据相应的知识点用到了什么主思路,甚至可以总结一下有没有用到一些“常用”的“技巧”。这样做的好处是培养自己在短时间内迅速根据题目的条件和考到的知识点找出相应的思路“切入点”以及在做题过程中的注意事项(比如说符号、范围等等)。


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“先想后做”是指一定要改掉一看到题就急于动笔的坏习惯,往往做了很多以后突然发现做错了,既浪费了时间又影响了卷面。在动笔之前先把握好主思路,即思路的主干想出来且大致判断可行(比如说不是“很”麻烦)之后再具体写过程。
  “边想边做”是指在做的过程中每进行完一个阶段之后就与题目要求的结论对照一下,看有没有在思路方向上出现偏差,如果有的话及时调整一下,同时根据现在已经进行到的阶段与题目结论的要求之间的差别决定下一步的思路,如此方能保证从题目的条件直达题目的结论。


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2、关于粗心。
  首先粗心是个“大问题”,不要认为粗心没什么,误以为自己只要在考试时认真一点就可以了,试想你平时就很粗心的话,考试时在更紧张的时间下、在更大的心理压力之下怎么可能“更认真”,最要不得的是每次发下试卷来讲了答案之后认为错的题实际上自己都会,只不过当时没认真看或者没有想到某点而已,然后就轻易的放过了错题,那么可以预见的是下次你还会犯这种错误。从应试的角度来说在平时训练中只要某个题没有得满分就说明这个题你没有完全掌握,不论是什么原因导致你没有做出来或者完整的做出来,高考是残酷的,不讲过程只讲结果,当然没有好的过程的话就奢谈结果了。


2025-05-24 13:49:49
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从粗心的原因来说,因素很多,并且因人而异。所以需要自己每次考完试就单独针对粗心导致的丢分单独总结一下,回想一下自己当时的思考过程,看看是因为自己思路上或者知识点上的不完整导致的粗心还是因为自己不好的做题习惯导致的粗心。如果是因为前者就把知识点上的漏洞马上补上,如果是因为后者的话就分析一下到底是什么不好的习惯导致自己经常粗心,然后在平时的训练中有针对性的改一下。


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