1.电话铃响后，你是否等铃声响过3～4次后，才接电话？
　　2.你上班或约会是否经常迟到？
　　3.你是否经常躺在沙发上看书或看电视？
　　4.你每天是否总有一段时间感到无聊？
　　5.下班后你是否懒得找第二职业或抓紧时间进修？
　　6.你走路是否经常故意放慢脚步？
　　7.在家中你是否懒得干家务？
　　8.当和别人合伙干活时，你是否趁机偷懒？
　　9.走楼梯时，你是否很少一步登二格？
　　10.你是否经常没有当天的日程安排表？
　　11.亲朋好友已有一年没见面，你是否懒得去拜访？
　　12.你是否喜欢把今天的事拖到明天去干？
　　13.不上班时，你是否经常睡懒觉？
　　14.你对激烈竞争的体育比赛是否不感兴趣？
　　15.你心中是否经常下意识地向往世外桃源般的悠闲生活方式？
　　16.你对无谓的时间浪费是否心安理得？
　　17.你是否对他人抱怨自己太忙？
　　18.你是否认为诸如交际、旅游等活动并不占用你多少时间？
　　19.你是否一直保持一种或几种业余爱好(如集邮、垂钓、种花等)？
　　20.你对子女和知已懒散的生活方式是否不干预？
　　评分：对上述各题，凡做肯定回答得1分，否定回
　　答不计分。
　　测试结果分析：
　　总分在0～4分，说明你的生活节奏过快。长此下去，在体力上和心理上会受不住的，你应该有意识地放慢你的生活节奏。
　　总分在5～7分，说明你的生活节奏正常，你应保持下去。
　　总分8～12分，你有懒散倾向，你应加快节奏，不然会在竞争中落伍。
　　总分在12分以上，说明你非常懒惰。你应彻底改变你的生活方式，重新调整你的生活节奏。如果你不改变，那么你在职场中可能会遇到麻烦。