170 98的飘过~

你爱他毁我么

两个月前瘦了10斤，这两个月没怎么努力。

我要努力的减肥，等我瘦了，我就去表白。

今天是减肥计划的第二天。

以后每天都会更新我的减肥过程。有兴趣的朋友一起努力吧。为了过一个美美的夏天。

昨天从九点跑步到九点半，
然后走路到十点，
运动一个小时整，
夜晚没吃饭。

今天早上九点多吃了两块钱的酱香饼，
下午三点多吃了一碗凉面。
之后什么都没吃。

晚上八点开始跑步，
在操场跑了十几圈左右。
具体数不清了。
跑到八点半，
八点半开始走路，
走到九点。

现在浑身有点酸，
这只是开始，
我希望能坚持。

嗯，减肥。　 　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 我想过得坦诚，哪怕只剩我一人。　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

坚持

上班党没时间减怎么办

身高168 体重52kg要不要减呢？？？