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2个月从192斤~到现在154~还差一点点就达到我的标准了~



然后再把肌肉练起来~加油~~~虽然是个丑B - - 但是总比胖时候强点~


胸部很不错，


楼上签名档是“强奸敌国”第48分58秒片段！


胖纸们 都多做做运动吧~~~


你咋安排的说下


好


楼主 你姓王吗？不是就认错了。


励志贴


支持楼主，向你学习


怎么减的？


胸毛呢


我会说这货一个多月瘦了三十多斤吗？


你减肥的速度跟我增肥的速度都差不多了
我四个月从98斤吃到140斤
就因为我女朋友说了一句胖点好
- - 擦


。。。。。像你学习。我就是坚持不下来哈。。。亲。


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