心得：大家知道吗？挽回的必要条件之一是什么吗？那就是“坚持”。经常看到一些帖子说受不了冷漠，受不了怠慢，开始准备放弃，我只能呵呵……这帖子不是建议大家坚持，也不建议大家放弃，只是希望帮助大家得到心中想要的答案。未完待续……

心得（写给还在坚持勇敢的勇士）：我想你们在一起的时候她（他）可能说过“我永远都不会离开你的”当你们分开的的时候她（他）也可能说过“我不会回头的，你放弃吧”对吧？都中枪没？人是善变的，尤其女人，她们说什么都不要影响到咱们的心情，她们说什么都会影响到你的心情，那是因为你没有准备好，没有准备好的你，假如有一丝的挫败感都会使大家放弃，所以调整自己心态，是很有必要得。未完待续（纯手打，真心累

心得（今天要讲的是如何调整心态）：我想道理大家谁都明白，就是做出来会很难，大家不要着急，随着我们自身的提高，时间流逝，大家的心态会慢慢好起来的。为了使这种心态回归正常我给大家出一些主意。大家都有爱好吧？比如篮球，足球，羽毛球，爬山，旅游等等。。。。。。大家不妨重新把它们拾起。每个人有一天会突然想她（他）这是正常的表现，我称这叫“反复”，为了这个反复我自己定下了这个规则，我可以反复，我也接受反复，但是我会拿出一定量的时间去反复，在这段时间里我尽情的去伤心，但是我会拿出更多的时间去开心，去玩，去疯，去奋斗。

心得（继续心态和心态的重要性）：为什么要调整心态呢？就是为了找回自信，我以前篮球非常的好，虐人！！！！！！各种虐！！！！！！！荒废了一段时间，现在又重新拾起，经过一个月的恢复，现在逐渐回到我的巅峰状态，有开始了新一段的虐人状态，当队友把球都给你，你拼命的在场上得分，让对手没有招架的余地，这是多么棒的一种感觉，这种感觉就是自信心。还有我楼上说的，再搞一个女朋友，也是为了自信心，假如你搞了无数个以后你会发现，哇！有那么多女人愿意跟我，我还差她这一个吗？把她挽回到我身边还是问题吗？所以当有了自信，几乎已经成功了50%了。大家继续关注，我会继续写下去。。。。。。。。。。

呃

我能说 我们分手了十个月 而我每晚都在梦见他么 我觉得我放下了 为何还会梦见
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楼主，人呢？写的有道理！继续啊！

有关分手之后断联的问题。断联真的有用吗？我在刚开始分手的时候，也曾不止一遍的问过自己这个问题。其实静下心来，认认真真的思考我们在和EX亲密期，以及分手后所做的一切行为。就能慢慢的发现在大多数分手情况下，“断联”这一策略还是最佳选择的。在心理学上有一个行为心理，想必大家也都听说过，叫做“洗印象术”。人在潜意识里，会把不好的印象慢慢的忘掉，或者用美好的印象来掩盖。如果我们在分手之后不停的联系、甚至是骚扰EX，就会激发他们的逆反心理，更会加深他们对选择正确性的肯定。所以给自己留一段时间，给她也留一段时间。在这段时间里，你要做的就是提升自己，然后确定自己是不是真的真的很爱她。。。。。。