5月2号，长沙 - 汨罗，95公里 ..
(这天11点办好了离职手续，算是跟他们都打了招呼，tt送我到迎宾路那，下午2点44分，正式出发；)
5月3号，汨罗 - 益阳，90公里
（这天，嗯，在汨罗，然后心满意足、？心满意足的离开了汨罗，直向益阳去了，经过湘阴；）
5月4号，益阳 - 常德（） - 桃花源镇，150公里
（益阳の龙洲大道 & 常德の柳叶大道 - 美利达店里的各位前辈，3q ..
这天，离开了益阳城区后 正式的走上了G319，我的319之旅从第一眼记住的1312处开始 ……go……）
5月5号，桃花源 - 沅陵 - 泸溪 ，186公里
（早上8点06分出发，大概是离开桃花源之后的3小时还保持了20的时速，然后进了山里，正式进入了山区 0.0，开始了上下坡的骑行，有时候很痛苦，有时候很爽，心疼刹车..）
5月6号，泸溪 - 湘西（吉首）- 花垣 ，145公里
（一路沅水相伴，遥远的南方有辰溪和凤凰，我经过湘西，经过矮寨，漫漫山上，往花垣；上坡下坡都是在这里了，骑过去了就好的滋味）
5月7号，花垣 - 秀山 - 酉阳 ，155公里
（花垣是个好地方，物价不贵，泸溪那挺贵的但在那吃了4元钱的米粉，花垣洗了车上了链条油坏了数小时的码表，边城那还遇到了摩托小队；秀山不错，是个和谐的地方吧；这天第一次走了长长烦躁的夜路，隧道也是从这天开始的，路上龙泉，龙池，龙潭，九龙...）
5月8号，酉阳 - 酉阳 ，20公里
（这天雨水泡了手机，报废了一个内胎，买了一条骑行短裤，很紧，得以休息一天，纠结着获取经验的一天；）
5月9号，酉阳 - 黔江 ，100公里
（因为只有100公里的路，所以很消停，但是有长上坡，大雨，挺爽的一天；）
5月10号，黔江 - 彭水 - 武隆 ，150公里
（这天很无力，离开黔江之后就感觉到了，不想骑；之后在路上接到了成梁的电话 所以变了心态；这天，乌江与我一路；）
5月11号，武隆 - 涪陵 - 长寿 ，130公里
（涪陵五中，乌江和长江，待修319，推车，公爵我的伴！夜路的烦躁 到 长寿 ；江苏老乡..）
5月12号，长寿 - 渝北 ，75公里
（然后可以忘记路上的一切不快的！因为这里是渝北，有玲子丫头的渝北 .. 我决定休养3天的重庆市渝北区。）
5月12号 - 5月15号 ， 渝北 渝北 ，0 公里
（其实以前，对于重庆 我就只知道渝北跟南川...）
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消停到了现在，几十个小时里除了去找玲子去吃饭什么的，基本就是坐在这里看视频..还好，明天又该上路了
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这里重庆市渝北区宝桐路附近莺歌招待所A204房，小水。

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5月15号 - 5月17号 ，重庆 - 成都 ，90 + 150 + 180 = 420 公里
（渝北，渝中，沙坪坝区，青木关镇，璧山，铜梁，安岳，乐至，简阳市，龙泉镇，龙泉驿区，成都）
（15号下午3点从渝北出发，安岳之前差点骑睡着的16号，穿了一天雨衣；17号是决定直接到成都的，很远，反正，只要到了，路上发生的所有事情 就都无所谓了，安全到了就够了。那晚待的是理工大外的大唐网吧）
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财富之都，成功之都 - 成都

18号，19号 ， 成都
（第一天绕着成都二环和一环，去了火车北站，找了美利达店，买了很多备用零件，前刹进了油，然后 就决定在成都再待上一天 . . .）
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（两天三夜的成都，梦之旅确实很不错）

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5月21号 ， 天全 - 新沟 ， 50 公里
（50公里，！因为遇到了塌方，7点40的时候到塌方点的，一直耗到下午1点多才决定从这个位置 . . . 过去；）
（然后在新沟，同他们相遇，一桌饭，一个房间，不知道怎么就形成了联系。。）
（成都东哥，湘西凤凰小毛小五，新疆小杨哥和“”，...）

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5月22号 ， 新沟 - 折多塘 ， 123公里
（第三天 ， 有二郎山隧道，有泸定，有康定，有最后15公里的“高海拔”上坡，但果然还是第一次看到雪山的心情最激动了！。！）
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（他们说那天一共骑了超过80公里的上坡，嗯，不知道出于什么样的心理，他们从后面决定住下的康定往我在的折多塘赶了...大概是新沟夜他们把住一个房间的4人当做可以一起的队友了吧。）
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（他们说我把他们害惨了。。。他、他们一直说那天是最累的一天，尤其最后的15公里...抱怨我在通话里为什么不让他们冲上来 而是 爬上来。。）
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）
（那晚 被吓到了，因为他们说的高反的很多事。。还提到山上有强盗..
折多山、川藏线第一座海拔超过4000米的山。

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5月23号 ， 折多塘 - 新都桥 ， 67公里
.（很少会有那种心酸...当终于确定自己没有高发的时候...）
（23公里的上坡，一直很谨慎很谨慎，一直在到底会不会有高发的心理纠结中，一直到山顶.....然后知道，自己真的没有高发！真的没有. . . . . 大概是那种，心里有块很大的石头落下来了..）
（折多山，并不是他们乱说的上下的那种折，如名，就是有折很多，有很多弯的折多山..）
.（那天，小东哥下山摔车了，骨折，回了康定，回了成都。）
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（新都桥是摄影天堂，所以下山 一路风景都很美吧。... 有种恋恋不舍）
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（还有那晚的篝火晚会，吃了几块烤鸡..喝了一瓶啤酒，我不喜欢啤酒的；。）

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5月24号 ， 新都桥 - 相克宗 ， 92公里
.（很巧的那天最后的15公里又是上坡，我知道会到相克宗。布珠家，向往了挺久的地方..）
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（爬的是高尔寺山，下的是超级超级烂泥路下坡！！！！！！全程不能松刹车的就是这里了....那天大概发了心情，说很不容易来着）
.（
惦记着相克宗，因为我、我们打算在那里休整一天。）

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5月25号 ， 相克宗村 ， 0公里
.（所谓休整，也就是宅...在布珠家看了半个下午的电视，鹿鼎记 - - ；还有就是调车，听别人说自己的事情，乌云密布，天气好糟的样子，说是山上有冰雹阿之类的。）
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（对布珠家很向往是因为去年看的多多他爸写的书，对布珠家提到的特别多，然后就。唔。可惜的是没到暑假，三女儿都不在家） （但是，很明显，这个大饼和酥油茶还是蛮不错滴）
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5月26号 ， 相克宗 - 理塘 ， 122公里
.（剪子弯山，卡子拉山。）
（雅江到理塘的这段路被称为川藏线上最难的...路上遇到N多搭车的，因为泥浆？因为超长的距离？因为，海拔一直在4000米以上的6次上下坡？）
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（那天2次换胎，还好有小毛在...那天饿的想死，幸好有个藏民的营地接待我们吃了顿饭；...那天吸了这辈子最多的灰尘，简直难以置信，我们能冲出那样的扬尘路段...那天骑行15个多小时。。到理塘，近晚上10点、所以决定 理塘再休整一天......嗯，其实，大多数人会选择在途中的道班住宿一晚...比如，158道班，等..）
（那天应该是羡慕路上遇到的那些，可以121道班住下的人的。。）.
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（那天执着地要赶到理塘，他们便也一起 ..
，然后，那夜，安全到达。）

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5月27号 ， 理塘 ，0 公里
.（理塘海拔4000米，世界第一高城；中午的太阳 - - ... 嗯，那里的人好红，好黑的...那天吃的杂酱面 ，就是个坑！！！还有，理塘的治安，相当的差劲！！！总之，理塘是个糟糕的县城。！。。。！！）
（但，邂逅的wifi大概是全程信号最好的一家。。虽然那个瑕疵让人受不了）

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5月28号 ， 理塘 - 巴塘 ， 187 公里
.（那天可以说的太多了肿么办 ）..
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（那天好多人一起的阿，，因为臭名在外的抢劫地段...）
.（80公里的下坡就是忽悠人的！明明还是要骑的！！！6个隧道什么的最讨厌了！！！！）
.（而且还运气特佳的遇到了 高原风..... 全程逆风！…… ）
（那天队伍行进的滋味.....那天本来应该是全程单天骑行距离最长的一天的。）
高原的，草原的，风景很美阿

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5月29号 ， 巴塘 - 金沙江 - 芒康 ， 108公里
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（那天是宗巴拉山，跟巴塘海拔相差1600米，那天我一直觉着才是最累的..）
.）那天进藏了，金沙江大桥那里 -），嗯，终于西藏了！..
（ .............芒康，是川藏南线和滇藏线交汇的县城..所以，接下来遇到的可能就是从丽江骑过来的喔...）

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5月30号 ， 芒康 - 容许兵站 ，105公里
.（拉乌山，如美，澜沧江！！还有觉巴山 ..）
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（觉巴山是最变态的？？同意的 .. 咋说呢， 打从第一眼看到眼前的山道的时候，看到山腰上的很久前就超过我们的大卡车依旧在爬山的时候.....看到那妖娆的时候...）
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（觉巴山我用了三个半小时，一个人，疯狂地，就那么上去了...所以心情是愉快的，毫无压力...）
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（觉巴的下山挺险..很险；登巴吃了大饼还继续14公里的上坡，为了35块钱包早晚饭的农家客栈好便宜的哈...）
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（哦对，之前的澜沧江，不说，懂的。）

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5月31号 ， 东达山 - 左贡 ， 62 公里
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（我在这里说过，再一次到这个高度的时候，拉萨就近了...）
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.（嗯）.
、（左贡是个小县城。）
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高海拔 + 逆风 = 2b