人到了年纪，白头发就多了呐

这该如何是好..我还想再战50年啊

摸一摸肚子上边都是肥肉，一吃饱就坐下来的坏习惯敢脚是改不掉了。
不知道今年学不学的会自由泳，至少让我有个流线型的肚腩
痘痘虽然长的少了，可每次留下的痘斑却要狠久才消
松巴巴的皮肤木有光泽了
两只手看起来饱经风霜，我们也一起战斗过啊！接下来还有靠你呢，下次打折的时候给你多买些手霜，油油黏黏的恶心敢脚哥就为你忍了！

老年人的心态也不一样了，平时会比较注意饮食搭配
不像以前那么能吃肉了，现在容易腻
青菜已经变成了最爱，特别对于不吃水果的我，这是每天顺畅大便的关键
喝汤是习惯，正在学习煲粥，米要先泡一晚上，油不能放太多
胆固醇都是这样累积起来的
去奶茶店要点桂圆红枣养生茶，每周的冰欺凌只能吃1个

特么的我好像失眠了

对自己身体负责是应该的

换个马甲是想怎么样。

爪子抓就知道是白发！！！神一般的存在