已经连续戒色41天了，开始感觉人的精气神是好很多了。但是这两个月中，总是会有那么一天是会做梦，然后就yj。之前也看了飞翔哥的*固肾篇*也跟着做了...但是还没有很见效。哎....再坚持看看，如果这方法不行的话，就只能再找找看了....