北京今天早上还挺晴吧，骑到这里，西北方向180度以上角度的群山线一览无余。
但其实风挺大的，东北风3、4级的样子。
因为侧风和顶风交替的影响，特意吧身体向下压，尽量让腰腹出力，手不要太用力
压在车把上。
但感觉过不了多久，手上吃力就慢慢变大了。
是需要特意锻炼腰腹部的力量吧？大神们有什么经验分享吗？

55分钟，20km，到达香山东门。很慢。顶风是个借口。其实还是菜腿没办法。