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胖子减肥日记
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Adela清雪
核心吧友
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今天例假来的第一天,胖子开始减肥啦!!目前163,110斤,目标90!!我要做163,90斤的大美女!!
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1楼
2013-05-14 09:58
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Adela清雪
核心吧友
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今日饮食:早一根黄瓜一个鸡蛋,中午一根黄瓜,晚一个木瓜一杯牛奶(大家懂得就好,木瓜丰胸美白)
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2楼
2013-05-14 09:59
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Adela清雪
核心吧友
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怎么办,好饿呀。。。吃的少了,还头晕。。。谁来指导一下?
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3楼
2013-05-14 14:09
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Adela清雪
核心吧友
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我还是喝了一点红糖水,缓解例假带来的不舒服*^_^*过会就去买木瓜吃*^_^*第一天,算是圆满7成吧!!!明天还得继续
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5楼
2013-05-14 15:40
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Adela清雪
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我同学找我去吃饭。。。不行不行,我要减肥!
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6楼
2013-05-14 16:13
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Adela清雪
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shopping了就没时间买木瓜了,那今晚就吃一个梨吧*^_^*也不错吧
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7楼
2013-05-14 18:51
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Adela清雪
核心吧友
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似乎我买的梨比较大,就吃了个小苹果*^_^*
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8楼
2013-05-14 21:22
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Adela清雪
核心吧友
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既然没人陪我,那我就默默变美!!今日饮食:早一个梨,上午体育课打排球80分钟,大汗淋漓,回来喝了一杯红糖水,补充能量(例假期间没办法),中午一根黄瓜,晚一个木瓜一杯牛奶*^_^*
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9楼
2013-05-15 10:07
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Adela清雪
核心吧友
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今天拿出了去年买的淑女裙*^_^*发现自己是比去年胖了些,需要继续努力呀!!
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10楼
2013-05-15 10:10
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河边的老二
铁杆吧友
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昨天开始的啊,我从11号开始的,励志做帅哥
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11楼
2013-05-15 10:19
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Adela清雪
核心吧友
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中午没睡觉,做了点瑜伽动作*^_^*还没吃黄瓜呢*^_^*噢耶,我还有黄瓜可以吃!!
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12楼
2013-05-15 13:25
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Adela清雪
核心吧友
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怎么吃了黄瓜会更饿。。。刚才还一点都不饿呢
两节课,下课以后就去买木瓜,然后回去洗衣服。我要更瘦!!瘦!瘦!瘦!
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13楼
2013-05-15 14:34
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时光旅人Island
初级粉丝
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楼主好大毅力 ~ 这样瘦对身体不好的吧
15楼
2013-05-15 19:03
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时光旅人Island
初级粉丝
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会持续关注楼主~ 以增加你的毅力
16楼
2013-05-15 19:03
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浅墨5201314
核心吧友
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节食的话中午一定要吃点家里的菜,不然不仅饿而且对胃不好,早上可以用香蕉代餐,晚上不吃就行
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17楼
2013-05-15 21:53
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