大胯一直不好，踩胯就是贴不到地上，急！！怎么办？【芭蕾吧】

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学芭蕾好几年，可是就是大胯不好，踩胯是最头疼的。。。有没有大神告诉我应该怎么练。。。快一点的，急啊。，，有好方法么，谢谢！

送TA礼物

来自iPad1楼2013-05-16 23:02回复

回复1楼:趴青蛙啊！是很痛的，撑不住就放个枕头在腹部，手稍稍撑着，挺有效的。楼主很爱艺术吗？我是喜欢音乐，芭蕾，乐器，最后送楼主一句，也是我的座右铭：自己选的路，跪着也得走完。嘻嘻:-D

来自Android客户端2楼2013-05-16 23:41

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2025-04-07 09:12广告

趴青蛙+1或者自己耗着大垮

来自iPhone客户端3楼2013-05-17 01:26

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怎么趴青蛙？

来自Android客户端4楼2013-05-17 08:32

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