１．白芷美容法
材料
白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法
1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再 用清水冲洗干净。
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可
２．薏仁 百合美白法
材料
薏苡仁3０克、百合6克、水适量。
做法
薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水用大火煮开，小火煮 至 薏米开花，汤稠即成。 （早晚空腹食用。可加适量糖或蜂蜜调 味。）
３．蜂蜜香蕉美白法（简单）
材料
香蕉、蜂蜜、牛奶
做法
1、取一新鲜香蕉切二片，捣碎成泥，约一汤匙左右。
2、加入蜂蜜及牛奶各1汤匙均匀搅拌。
3、均匀敷于脸上，约15分钟后洗净。
４．柠檬美白法
材料
先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手 挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留 着 备用。
做法
１．柠檬洗脸
回家洗脸后，滴３滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以 去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
２．柠檬控油美白面膜
再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面 膜，避开眼部轻敷在脸上１５至２０分钟，跟着用温水清洗，即可 以 清洁油垢。
３．柠檬去死皮
再取１小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝 盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约１０至１５分钟， 然后用温水洗净。
４．柠檬茶
将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。 柠檬里含丰富的维生素Ｃ，此外还含有钙、磷、铁和Ｂ族维生素 等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。
５．柠檬浴
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头 发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排 汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
６．柠檬香薰
将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然 后加热，就能成为不错的香薰。
５．白茯苓美白法
材料
少许白茯苓（磨成粉状约两茶匙），蜂蜜两茶匙。
做法
１)把白茯苓磨成粉状（可以请药房代劳）；
２)把两茶匙白茯苓粉混入两茶匙蜂蜜内，拌匀成糊状，制成美白面 膜。
３)把糊状美白面膜厚厚及均匀地涂在脸上（避开眼部四周），敷20 分钟；
４)用温水把脸洗净。
６．矿泉水美白（适合 敏感红血丝肌肤）
材料
矿泉水1瓶，酵母粉1勺，VE1颗。
做法
将矿泉水，酵母粉，VE混合，搅拌均匀后，敷在脸上10-15分钟，洗 净即可。每周1-2次
７．银耳米水美白法（适合干性皱纹肌肤）
材料
淘米水1杯,银耳汤2勺,压缩面膜1颗.
做法
将淘米水和银耳汤充分搅拌,用压缩面膜吸收,敷面,10分钟后洗净.1 周2次.
８．橙汁美白法（适合油性多角质肌肤）
材料
橙汁1杯,珍珠粉1勺.
方法
将橙汁1杯,珍珠粉混合,敷面15分钟后,用清水洗净.1周2次
９．糖水美白法
材料
红糖水1杯,橄榄油1勺,面粉2勺.
做法
将红糖水,橄榄油,面粉混合后搅拌均匀,敷在脸上,10分钟后洗掉即 可.1周2次.
１０．酸奶美白法（夏日外出后）
材料
酸奶 蜂蜜
做法
１．将酸奶（发酵型酸奶）和蜂蜜（适量）倒入容器中搅匀，然后 将美容专用巾浸泡入容器中。
２．清洁面部后（如果是在冬季先用热毛巾缚脸使毛孔张开再清 洁），将泡好的美容巾展开贴于面部，至七八成干去掉。
晚间睡前或从外面回来后使用效果最佳。
３．用美白修护精华霜或酸奶涂抹与面部即可。
１１．鸡蛋美容法
材料
鸡蛋 蜂蜜
做法
将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其涂刷在面 部， 待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。
１２．精油美白法
材料
粗盐15g 甜橙或柠檬精油10滴 适量基底油（可以用强生的婴儿 油，或者带香精的按摸油）
做法
洗澡时用来全身去角质，可另皮肤白皙
（ｐｓ：由此甜橙跟柠檬精油有感光性，遇光反会让肌肤变更黑，
此方不要白天使用）
－－－粉猪＾＠＠＾
材料
白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法
1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再 用清水冲洗干净。
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可
２．薏仁 百合美白法
材料
薏苡仁3０克、百合6克、水适量。
做法
薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水用大火煮开，小火煮 至 薏米开花，汤稠即成。 （早晚空腹食用。可加适量糖或蜂蜜调 味。）
３．蜂蜜香蕉美白法（简单）
材料
香蕉、蜂蜜、牛奶
做法
1、取一新鲜香蕉切二片，捣碎成泥，约一汤匙左右。
2、加入蜂蜜及牛奶各1汤匙均匀搅拌。
3、均匀敷于脸上，约15分钟后洗净。
４．柠檬美白法
材料
先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手 挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留 着 备用。
做法
１．柠檬洗脸
回家洗脸后，滴３滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以 去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
２．柠檬控油美白面膜
再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面 膜，避开眼部轻敷在脸上１５至２０分钟，跟着用温水清洗，即可 以 清洁油垢。
３．柠檬去死皮
再取１小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝 盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约１０至１５分钟， 然后用温水洗净。
４．柠檬茶
将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。 柠檬里含丰富的维生素Ｃ，此外还含有钙、磷、铁和Ｂ族维生素 等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。
５．柠檬浴
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头 发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排 汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
６．柠檬香薰
将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然 后加热，就能成为不错的香薰。
５．白茯苓美白法
材料
少许白茯苓（磨成粉状约两茶匙），蜂蜜两茶匙。
做法
１)把白茯苓磨成粉状（可以请药房代劳）；
２)把两茶匙白茯苓粉混入两茶匙蜂蜜内，拌匀成糊状，制成美白面 膜。
３)把糊状美白面膜厚厚及均匀地涂在脸上（避开眼部四周），敷20 分钟；
４)用温水把脸洗净。
６．矿泉水美白（适合 敏感红血丝肌肤）
材料
矿泉水1瓶，酵母粉1勺，VE1颗。
做法
将矿泉水，酵母粉，VE混合，搅拌均匀后，敷在脸上10-15分钟，洗 净即可。每周1-2次
７．银耳米水美白法（适合干性皱纹肌肤）
材料
淘米水1杯,银耳汤2勺,压缩面膜1颗.
做法
将淘米水和银耳汤充分搅拌,用压缩面膜吸收,敷面,10分钟后洗净.1 周2次.
８．橙汁美白法（适合油性多角质肌肤）
材料
橙汁1杯,珍珠粉1勺.
方法
将橙汁1杯,珍珠粉混合,敷面15分钟后,用清水洗净.1周2次
９．糖水美白法
材料
红糖水1杯,橄榄油1勺,面粉2勺.
做法
将红糖水,橄榄油,面粉混合后搅拌均匀,敷在脸上,10分钟后洗掉即 可.1周2次.
１０．酸奶美白法（夏日外出后）
材料
酸奶 蜂蜜
做法
１．将酸奶（发酵型酸奶）和蜂蜜（适量）倒入容器中搅匀，然后 将美容专用巾浸泡入容器中。
２．清洁面部后（如果是在冬季先用热毛巾缚脸使毛孔张开再清 洁），将泡好的美容巾展开贴于面部，至七八成干去掉。
晚间睡前或从外面回来后使用效果最佳。
３．用美白修护精华霜或酸奶涂抹与面部即可。
１１．鸡蛋美容法
材料
鸡蛋 蜂蜜
做法
将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其涂刷在面 部， 待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。
１２．精油美白法
材料
粗盐15g 甜橙或柠檬精油10滴 适量基底油（可以用强生的婴儿 油，或者带香精的按摸油）
做法
洗澡时用来全身去角质，可另皮肤白皙
（ｐｓ：由此甜橙跟柠檬精油有感光性，遇光反会让肌肤变更黑，
此方不要白天使用）
－－－粉猪＾＠＠＾
