一些认为自己的大姨妈“每次都推迟”的姑娘，先看一下这篇帖子：http://tieba.baidu.com/p/2330030157
懒得看？好吧，简单解释一下。
貌似有不少姑娘认为大姨妈该30天一来，上个月8号来，这个月就该8号来。其实这是完全错误的想法！21-35天一来都是正常的，举个例子说，如果一个姑娘的月经周期是35天，那么她的每次经期开始时间就是4月1日，5月6日，6月10日......以此类推，看起来像是“每次都推迟”，实际上每35天一来，特别特别准时，特别特别正常。
属于上述情况的姑娘，可以不看本文了。
话归正传。
1、正常的大姨妈迟到情况：
大姨妈该来的时候没来，只迟到1-7天都属正常，不需要担心。而且说实话，大姨妈迟到是很常见的事。
因为大姨妈是受到激素影响的，而激素一不小心就会波动，例如：情绪波动（过度紧张、愤怒、抑郁）过度劳累、压力过大、过度节食、过度运动、熬夜；
饮食对大姨妈的影响也不小：比如吃太凉、太酸、太重口……等等。 对了，某些情况下，紧急避孕药也会导致大姨妈迟到。
大姨妈难伺候也不是一天两天了╮(╯▽╰)╭
想让姨妈快来，熬夜的戒掉熬夜，过度劳累的注意休息，压力过大的运动减压，过度节食的恢复饮食，过度运动的改为舒缓运动，情绪波动的宣泄情绪恢复平静，吃太凉的喝姜茶，吃太酸太重口的暂时忌口……大姨妈就来了。
“我以前也熬夜/节食/压力/情绪波动/过度运动/吃凉的……也没事，怎么现在就有问题了呢？”
因为你已经不是从前的你，因为这些不良的生活习惯对身体带来的影响是累加的，因为“出来混总有一天要还的”。
“别人熬夜/节食/压力/情绪波动/过度运动/吃凉的……没事，为什么我就有问题？”
因为你是你，她是她，人跟人不一样。
2、不正常的大姨妈迟到情况：
①推迟7天以上，尤其是推迟15天以上，就要引起重视了，先排除怀孕的可能，然后去医院！
尤其是【痘痘大爆发、体重莫名增长、或者毛发旺盛（比如体毛变黑变粗、比如上嘴唇像“长胡子”）】这种情况，立刻马上去医院照B超查激素，很有可能是多囊卵巢综合症，置之不理会影响生育的亲！
②大姨妈来，但是来的时间越来越晚，连续好几次都是这样，同上，给我去医院！
“反正她还来啊，有什么好担心的。”
现在是来的越来越晚，发展下去就是再也不来了是停经！停经就不是那么容易搞定了亲！
3、如果去医院检查没事，先恭喜，然后，为了不发展成多囊卵巢综合征，拜托认真看下面的每一条，对号入座好好修正自己的生活习惯，以免发展成不可收拾的局面！
①痰湿型的姨妈推迟，症状是头晕心悸，气短胃胀，平时白带过多，迟到的姨妈颜色淡、粘稠——劳累过度、平时暴饮暴食或者超重的姑娘可以对照一下。 对策是……忌口吧，远离油炸甜腻口味重的食物，吃点丝瓜苦瓜。多做体育锻炼，至少达到微微出汗的程度。
②气滞型的姨妈推迟，症状是小腹胀痛，胸闷，情绪十分低落，迟到的姨妈暗红有血块——平时闷闷不乐的姑娘可以重点对照一下。 这种类型的姨妈推迟主要是受到情绪的影响，可以喝玫瑰花茶、柠檬茶，或者吃金橘、海带之类理气行滞的东西。还是那句话，做人呢，最重要的就是开心了……
③实寒型的姨妈推迟，症状是怕冷，腰凉，平时姨妈痛可以用热水袋缓解，迟到的姨妈颜色紫黯、有血块——平时怕冷、久坐不动的姑娘可以重点对照一下。 这种类型的姑娘呢，盼姨妈的时候可以多吃鸡牛羊肉、韭菜一类的驱寒食物，稍微吃点辣椒也不错的。
④虚寒型的姨妈推迟，症状是小腹隐隐作痛，腰酸，小便清长，迟到的姨妈颜色淡而清稀——平常比较怕冷，或者大病初愈的姑娘可以重点对照一下。 这种类型的姑娘呢，多吃鸡牛羊肉、韭菜一类的驱寒食物，稍微吃点辣椒也不错的。
⑤血瘀型的姨妈推迟，症状是头晕眼花，心悸失眠，皮肤特别干燥，面色苍白或发黄，迟到的姨妈颜色淡而且清稀——最近身体虚弱或者正在节食的姑娘可以重点对照一下。 这种类型的姑娘要多吃补血的东西，乌鸡啊，枸杞啊，桂圆红枣泡水喝什么的，不！要！长！时！间！坐！看！不！动！
⑥肾虚型的姨妈推迟，症状是腰酸腿软，头晕耳鸣。平时肤色就比较暗淡，迟到的姨妈颜色淡而清稀——喝水少或者纵欲过度的姑娘可以重点对照一下。 这种类型的姑娘呢，吃补肾益气的东西可以催姨妈来，比如桂圆、香菇、山药、做菜的时候可以焖、蒸、炖、煮为主，多！晒！太！阳！禁！熬！夜！
最后的补充：初潮之后，会有几个月甚至一两年的月经不调期，16岁之前大姨妈几个月才来一次一般不需要担心，年纪尚小，等长大了就没事了。
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