ericsson吧 关注:77贴子:6,855

舌尖上的中国【参考

只看楼主收藏回复

【麻婆豆腐】1.猪肉切碎;豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分;葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。2.炒锅倒油爆香葱姜,倒入肉末翻炒变色。3.然后加入郫县豆瓣酱,和豆豉,翻炒出香味。4.加入豆腐、适量水、生抽、白糖,烧制5分钟后加入花椒粉。5.淋入水淀粉勾芡,锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火。


1楼2013-05-17 10:14回复
    【九转大肠】1. 大肠在沸水锅中焯下,捞出沥干。2. 炒锅倒油至七成热时,大肠下锅炸至呈金黄微红,捞出。4. 锅内留些油,放入葱、姜、蒜末炸出香味,烹入醋,加酱油、白糖、清汤、精盐、绍酒。5.入大肠炒和,微火烧至汤汁收时,放胡椒面、肉桂面、砂仁面,淋上花椒油翻均,装盘撒点香菜即可。


    2楼2013-05-17 10:16
    回复
      【锅包肉】1.里脊切厚大片,料酒和盐腌制,裹两遍淀粉,一遍干粉,一遍湿粉。2.生抽、醋、糖、料酒、盐、香油、色拉油、鸡粉,调和成料汁一碗。3.油七成热,炸里脊片,定型后捞出,之后再复炸一次。4.爆香蒜粒,下葱姜丝、胡萝卜丝翻炒。5.下入料汁,放肉片,撒香菜即可出锅。【【【【我实在是觉得这个菜,东北的孩子都会


      3楼2013-05-17 10:17
      回复

        【酸菜鱼】1.热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加切好的酸菜翻炒3分钟。2.加鱼头和鱼骨,烹些黄酒一起翻炒一下,加水后,转到一个大瓦煲内,烧滚后,继续煮15分钟。3.维持大的火力,把淹好的鱼片,入锅2分钟后,加胡椒粉、鸡精、葱末调味即可。


        4楼2013-05-17 10:19
        回复

          【手撕茄子】1.长茄去皮,整条放微波炉里高火4~5分钟,至软。2.香菜洗净切段。3.把茄子晾凉,用手撕成条,撒上香菜。4.起锅热油,放一勺老干妈酱和蒜末爆香,浇在茄子上,放糖、醋、生抽、盐、鸡精拌匀即可。


          5楼2013-05-17 10:20
          回复

            【清蒸武昌鱼】1.鱼去除内脏清洗干净。2.在鱼身划2刀,加入盐和料酒腌制15分钟。3.放上姜片,葱段,入开水锅中蒸18分钟左右。4.取出装入另一个盆中,将姜片和葱段拣出,重新放上葱丝,浇上蒸鱼豉油。5.锅内入油烧热,直接浇在鱼上即可。


            6楼2013-05-17 10:21
            回复
              【土豆烧排骨】1.肋排斩段,洗净沥干。2.油热放姜片.肋排,煸至表面焦黄。3.入盐.料酒.生抽.老抽不停翻炒,至肋排都裹上酱汁,入半碗水,以略没过肋排为宜。4.大火煮沸去浮沫,加盖,转小火炖40分钟。5.待锅底还留少许汤汁时,入土豆块,入盐和半碗水,大火煮沸转小火炖15分钟,至土豆绵软,入鸡精即可出锅。


              7楼2013-05-17 10:23
              回复
                【糖醋脆皮豆腐】1.将老豆腐表面的水份擦干切成厚片,锅中油热后把豆腐放入煎制。2.两面都煎制金黄后捞出,控油。3.拿一小碗,加番茄酱、糖、酱油、香醋、食盐、胡椒粉,充分搅拌均匀。4.炒锅油热后倒入调好的糖醋汁炒香,加入适量的水烧开。5.倒入煎好的豆腐,炒至汤汁收干即可出锅装盘。


                8楼2013-05-17 10:24
                回复
                  为什么么有红闷肉?我会做比红闷肉还腻的肉……


                  IP属地:广东来自手机贴吧9楼2013-05-17 10:26
                  收起回复

                    【黄金凤尾虾】1.虾清洗干净去虾线、虾头、虾壳。2.再次洗净,用黑胡椒粉、盐、料酒腌制20分钟。3.鸡蛋打散(加少量料酒和白醋去腥)。4.腌制好的虾均匀地裹上玉米淀粉,放入蛋液,再放入面包糠中。5.锅中烧热油,八成热时把虾丢进去,炸至金黄即可控油出锅装盘。


                    10楼2013-05-17 10:28
                    回复
                      【辣酸汤肥牛】1.小米辣.小杭椒切圈,金针菇去根焯熟捞出铺在碗底。2.油烧热放灯笼辣椒酱炒香,加开水,入泡椒水.黄酒.盐和浓汤宝烧沸。3.肥牛入烧沸汤中,全变色后立刻捞出放金针菇上,汁滤到碗中。4.起锅,椒圈.香葱末.蒜碎放油里出香味浇在肥牛上,撒香菜碎即可出锅。


                      11楼2013-05-17 10:30
                      回复
                        【西湖牛肉羹】1.牛肉、香菇切粒,鸡蛋取蛋清,倒入汤碗内打好备用,香菜切碎。2.锅内水烧开,下牛肉粒,放几片生姜,撇去浮沫,放香菇粒,水开后,加盐、胡椒粉。3.用湿淀粉勾芡后,将装蛋清的碗提高匀速注入汤中,搅拌均匀使蛋清成飞絮,最后撒入香菜即可。


                        13楼2013-05-17 10:34
                        回复
                          【家常酸辣汤】1.香菇.冬笋切丁,猪肉.豆腐切细丝,肉丝用盐.生抽.蛋清腌一下;2.锅入油,炒香香菇.冬笋丁,倒入500ml骨汤毫升或清水;3.汤煮开后,加肉丝,变色马上放豆腐丝;4.入6g米醋.水淀粉勾芡,马上入蛋液,搅拌均匀成蛋花;5.大火煮10s,洒胡椒粉.香油.1勺生抽.香葱即可。


                          14楼2013-05-17 10:35
                          回复
                            【鱼头汤】鱼头、葱、姜、香菜;鱼洗净,里外抹上盐腌十分钟;先将锅内放油两匙,放姜片煸炒,加鱼头两面翻煎;倒入半锅清水,加少许盐,盖盖大火烧煮;五分钟后,拧小火焖十五分钟,待汤汁收浓变成奶白;加葱段、香菜末,出锅即可;为了增加营养和味道,可以加入海鲜和豆腐。


                            15楼2013-05-17 10:38
                            回复

                              【木耳丝紫菜汤】①紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量;②将黑木耳浸软,去头切碎。甜椒和葱均洗净切碎。③待水煮开,加入黑木耳大火煮10分钟,等木耳煮软,再放入紫菜甜椒,用中火煮3分钟,撒上葱末,加入适当的盐和胡椒调味即可。


                              16楼2013-05-17 10:43
                              收起回复