不错....

1. 调整运动量可以得到多方面的运动 效果，比如减肥等等。滑旱冰每小时消耗570到1150卡路里的热
量与跑步的效果不分上下。根据研究发 现，保持23km/h的速度滑轮滑时测量的心 跳数是最大心跳数的74%，这属于典型的 有氧运动，可以达到强化心血管和燃烧脂 肪的效果。

2．对于成长期的孩子来说是一个非常 好的运动。 提高平衡感、运动感、体力、 持久力等帮助成长期间孩子们的生长发 育，在室外与更多的人一起运动使性格变 开朗。另外燃烧脂肪的效果会预防儿童肥 胖的症状。

3．经济性的运动 ，初学时购买好装备 的话几乎不用再花费其它费用，轮滑不用 特定的场所，不用花费像入场卷的钱。
对于孩子 和年轻人非常适合。

4．不容易感到厌倦。轮滑可以做休 闲，速滑，轮滑球，花样等多样化的运动 所以不会容易厌倦，看自己轮滑技术的发 展会感受到成就感 。

吧主，求加精@浪子回头金吥换

顶起

我就不说我溜的最久的一次，断断续续维持了差不多7个小时。

@欢喜亦好_Di

牛逼啊,加精了啊…

@徐某某0000