人生有三个进化的境界：一，完全不追求又不想改进的话，讲得好听就叫做知足常乐，讲得难听就可能是没出息。第二，一味的追求的人，就会进步但却永远得不到，因为会有瓶颈。他会发现到了某个境界后，他的进度就会慢下来。（还未忘记招式，所以很难达到最高境界）第三，完全不追求但又达到目的的人，勉强叫做「天生」或「幸运」，但也有可能他是从第二进化而成第三，也就是说他学会『忘招』，把『招式』变成自己的生命。老子所说的：「无为而为。」应该是这一个境界的。

生气分成熟和不成熟的。不成熟的生气就是把怒的力量导向外，而成熟的怒是导向自己。对自己生气的时候，是不可能自杀的，只可能鞭策自己改变。

将相本无种，男儿当自强

每一个文化和种族都有类似这种算命或宿命思想，这是人类一种本有的「操控欲」，想操控未知的世界和未来的发生。但，当人类想操控未来而不成功时，我们就要为自己的失败做出解释。为自己的失败做解释可分两种：一，为了解决未来的问题；二，为了让自己好受一点。

不怒自威 这个你要好好体味掌握 延展至其他情绪。（对话）
3天务虚 了解价值观 然后务实
禹作敏事件 （学习反思）

“不怒自威，亲而难犯”出自康熙之口，它是领导人的一种高境界，意思是一个好的领导者既要让臣子“敬重”他还要让臣子门“畏惧”他。

融于自己的血液里，成为习惯。模式化，习惯化，开始有意识的去留意反馈内心。

乐观的去看待事物，人生既然已经这么惨淡了为何还要再悲观的去走。希望 心有希望。