每次看网上的双节棍视频，看到那些拿个花花响当当的铁皮棍把自己从头到脚周身反弹遍了的视频，我都关了，实在看不下去。

从头到尾，只见他们握棍都是握棍的最内端（实战之大忌啊！）。
各种换手，各种转棍，各种舞花……
那棍子估计就180到250克之间，颈部反弹很好玩？颈间换手很酷？我戳……都是摆花架子——换个500＋的实战棍你再给我反弹弹看？

事实上我觉得，双节棍，能练到即发即收（液下夹棍），白蛇吐信能打出力道和方向感，“米”字打法能打出速度力度 、能控制好击后反弹、 并能处理好连击，就已经够了。

就连8字螺旋舞花，换手，在实战中都没有必要，顶多就是迷惑和威吓对方罢了。
你想实战时，两人对峙，谁出手快又准谁优势大（这不是电影不是太极，不是以静制动，一刀或一棍下去，有几个能躲开？）。一个吐信或一个斜劈就大概已经完了。哪还等你换几个手再舞几个花再开打，以为是拍电影啊？

I agree with you

看来楼主对花式意见很大啊，咱不鄙视花式，但咱还是弄自己的实战吧=￣ω￣=

风格不一样，我们练我们的

还有漏了一点就是 步法很重要！双节棍长度有限，其本身也决定了它防守格挡处于劣势。
所以只能通过灵活的步法来 拉近或保持与敌的距离。近敌就是为了攻击，而远敌则是最好的被动防守了。
其实说真的，这一点上我觉得双节棍不如甩棍来得实在。当初选择双节棍就是因为他短距离内比甩棍出手快而且爆发力好。当然，好一点的甩棍太贵了……

花式确实不敢恭维...咱练咱的，看他们你就当看个笑话了

从实战角度来看，绝大部分花式都可以说没用，充其量可以锻炼下控棍能力罢了。哪怕是玩花式，也应该要练得身法步法灵活出棍有力收棍迅速动作干净利落如此才能具备初步的实战能力。当然实战绝不是打打空气这么简单，这是综合能力的体现，身体素质，临场反应等等都是左右实战的因素。花式水平能左右实战战局的程度非常有限，不过在我把花式练了个遍后发现有极少的换手和反弹确实有助于实战，其变向、突然性、隐蔽性都能很好的应用在实战中，只是要达到随心所欲并能在讯息万变的实战中发挥作用需要相当的磨练，练不好的话反倒会成了花拳绣腿

同意楼主、而且我也觉得双节棍步法重要、毕竟主要是速度
　　　--爱生活爱娇娇

赞同兄弟所言！顶！！！！！！！
几两沉的窗帘杆子，加上不锈钢的垫圈被武旋哗哗响，唉，悲哀啊，在双截棍吧发过帖子，阐明了双节棍是武器，即使是在和平时期，练武术也要对的起武者的尊严，何必辱没了手中的家什呢？
其实孩子们是好孩子，只不过被那些商家和意淫党给带歪了，老话儿说：练招不练功，到头一场空，这棍是转来转去了，可是下盘是死的，要不脚底下就是虚的，何苦啊？一蹦一抬腿，落地半跪膝，唉，光好看了，屁用不顶
以前大学的时候棍子简单，先有“木头铁帽儿”的、月余坏一个，后来是“健乐铁管”的，上手就是一斤起，后来用“暖气管子、葫芦链子”自己找人焊接，上面还带俩摩托车螺丝帽，那叫一个带劲儿，有课没课早起练体能，上楼下楼呼吸吐纳练内气。后来打了几次架，从心突突、手冰凉，到跟着校武术找架打，要用这家什，必须正视它的优缺点，智勇皆用，依靠各种条件。一个挑一群，就凭一根棍子舞出花，那是扯淡！
我现在索性把舞花什么的直接在棍子的设计上让人没机会，前几天在公园遇到几个小屁孩儿，瞧着我的棍子就要转，问我怕不怕摔？燥行！我告诉他们，硌手别
说疼！！！

定位与方向不同。唯独杂耍可以出很多招工与装B动作，能够搏来很多掌声。
偏向 侧重实战的话，训练方法与思想，与花式杂耍比，有很多不同。实战的棍法比较枯燥点，外观是没杂耍那么好看的，但实用 好用。
表演本身没有错，无可非议。但搞成不伦不类 的 非主流 装B棍法，就让人蛋疼了。
乱喷乱咬乱吠的见得非常非常多，无质素的，不懂尊重他人的，也不少。
思想与心态不同。我大学毕业后已经警醒，侧重于实战。因为有好几次，准备开干，但没干成的，那种应急 PK的环境氛围，体验过了才知。